概述
当身体中经常性的出现胸闷的现象时，则需要及时的引起重视。胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，如：呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压；肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸；膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症等等疾病引发的胸闷必须及时的进行重视。
步骤/方法：
1、 我们首先应当注意到正规的医院进行及时的治疗，避免身体中出现一些引起健康的疾病，需要我们及时的进行防御，在平时生活中自己也要及时的进行检查和治疗，需要我们自己及时的注意。
2、 胸闷现在已经是很多人都会出现的现象，我们更需要及时的重视起来，平时生活中应当加强身体的锻炼，尤其是在在风和日暖的天气，要外出晒太阳，保持身体中充分受到紫外线的杀菌。
3、 并且需要经常性在空气流通比较好的室外停留，注意经常性的锻炼身体，同时可以增强肺功能，注意个人的卫生，保持身体中的营养的吸收，注意自己经常性的保持乐观的心态和健康的心理。
注意事项：
在平时生活中要注意自己及时进行注意自己情绪的稳定，不要经常性的情绪不稳定，要注意经常性的保持身体中的营养，经常性的锻炼身体，注意不要经常性的饮酒和吸烟。
