概述
很多女性生完孩子之后，有一段时间的哺乳期，应该通过母乳喂养孩子，这样可以提高孩子身体抵抗力，所以女性在哺乳期内应该多喝一些牛奶，多吃些肉类，这样可以有效地促进乳汁的分泌，对宝宝的健康也是比较好的，但是女性在怀孕之前一定要戒烟，这样对宝宝的成长是比较好的，避免出现宝宝营养不良的现象，在哺乳期也最好不要吸烟。
步骤/方法：
1、 女性如果在哺乳期内吸烟，尼古丁可以通过血液进入到人的乳汁，这样对婴儿可能会产生一定的影响，可能会导致婴儿出现营养不良的现象，也可能会导致婴儿出现一些并发症，对他孩子健康是不利的。
2、 女性在哺乳期内最好不要吸烟，也不要饮酒，你现在哺乳期内，如果吸烟的情况下，对孩子健康影响是非常大的，女性在哺乳期内吸烟，可能会导致乳汁分泌明显减少，而且二手烟对宝宝产生极大的影响。
3、 在哺乳期内，吸烟可能会导致宝宝出现腹痛的症状，也可能会导致孩子出现厌食的现象，很多女性在哺乳期内吸烟，可能会导致孩子出现支气管炎等疾病，肺炎的发病率也会明显的升高。
注意事项：
女性在哺乳期内，如果吸烟的情况下对孩子身体方面的影响是非常大的，可能会影响到孩子的智力，有的孩子还会出现比较明显的听力下降的症状。
