概述
肛裂如果不是很严重伤口也不是很大的话，一般都是会自行消失的。平时的话一定要注意保暖，不要经常让自己肚子腹泻，如果有出现肛裂的情况，可以在屁股的周边涂抹开塞露来润滑一下，肛裂的情况，也要注意尽量不要让患处处在一个比较潮湿的环境中，要让患处保持干燥，平时要注意休息，睡眠时间要充足，不要太过于劳累，心情要保持愉悦，不要太过焦虑紧张，多注意休息睡眠时间要充足。肛裂期间的话饮食也要注意清淡一点，不要吃得太过油腻，生冷辛辣，不要吃一些刺激性的食物，像火锅大蒜，这些重口味的食物也尽量不要吃多注意休息
步骤/方法：
1、 尽量不要久坐不站这样的话会引起肛裂的严重的，要注意劳逸结合多出去走走去些空气质量比较好的地方散步打打羽毛球打打太极拳。一周去牌子上都是非常好的房间要注意空气的流通多开开窗户
2、 患病期间不要有一些太剧烈的，运动，最好也不要有性生活，平时多注意休息，饮食方面吃的清淡一点，不要吃得太油腻，生冷辛辣不要吃些刺激性的食物多喝一些粥类的食物多喝一些小米粥银耳粥绿豆粥都是非常好的
3、 平时尽量不要抽烟喝酒，还有熬夜注意个人清洁卫生，勤洗澡，勤换内衣裤，换下来的内裤不要跟别人的混在一起一定要分开清洗，也不要放在厕所这种潮湿的环境下容易导致细菌的滋生和感染。多喝喝水多晒太阳
注意事项：
肛裂如果一旦严重的话，那是会引起发炎的，可以口服抗生素药物治疗口服阿莫西林或者是头孢没事千万不要用手去抓挠患处，以免引起患处的溃烂出血一旦出现严重的情况，一定要及时就医治疗。
