概述
因为很少吃蔬菜，很爱吃一些高胆固醇的肥肉和内脏，我的大便一直都是非常臭的，而且出现了便血的情况，而且我发现自己的便血是在擦屁股的时候用卫生纸的时候才发现了，而且本人是没有什么痔疮的，内痔和外痔都是没有的，非常痛苦，因为便血的问题，我的内裤都换了好几条了。我担心便血会恶化成大肠癌什么的，后面经过了治疗缓解，下面是我要分享的经验。
步骤/方法：
1、 便血患者要有科学的大便习惯的，一般而言，我们正常人每天是到厕所里面继续拧大便1次，研究发现了如果在蹲马桶的时候太久，还有上厕所的同时打游戏啊，看电子书，这样的人是非常容易发生便血的，所以患者应该在每次坐在马桶上的时间极好不要超过5分钟，专心上厕所，不要做其他事情。
2、 便血患者，一定要注意肛门附近的卫生，用精细一点儿的卫生纸，当然了有条件的话，最好可以安装一个洁身器，每次便后，用温水冲洗自己的屁股，然后擦干净。
3、 便血的患者，最好可以保持一个健康稳定的心态，因为这个病是慢性的疾病，情绪暴躁的人更不容易恢复的。
注意事项：
便血的患者一定要注意肛门附近肌肤的调养，应该应选用无色、无味的卫生纸
