概述
我从15、16岁开始就特别注意自己的外表。每次出门我都会收拾很久才出门，现在也越来越喜欢照镜子了，每天都会自拍，朋友们一个个都说一个大男人这么自恋真是的。我也觉得自己真的太自恋了，但是我就是觉得自己长得帅啊，为什么我不能自恋，不打扮，自拍就是自恋，我觉得帅的人就应该自恋啊。
步骤/方法：
1.首先，自恋其实是描述一种自我陶醉的行为或习惯，如果没有极端的情况，那么自恋其实是健康心理的一个重要元素，所以不必担心，但如果严重的话，可能会出现人格分裂的现象。
2.其次，只要不是特别严重的自恋，对身心健康是没有影响的，其实男性在日常生活中不要太自恋，最好把精力放在学习和事业上。
3、最后，对于自恋的严重性，那么你应该去看心理医生，不要随便去相信一些乱七八糟的偏方，自恋只是一种心理疾病，不需要用药物治疗，所以不要随便用药或者用那些偏方。
注意事项：
您好，自恋其实并不是什么大问题，只要您在日常生活中多注意身心健康就行了，如果病情真的很严重，那么您可以去选择看心理医生。
