概述
自恋严格来说，属于一种自我心理障碍，他把自己当作性对象，总认为自己在任何方面都比别人强，自恋型人格障碍的人在自己的内心深处会想象出一个完美的人物形象，总是与自己想象的人物形象相比较，他对自己的现实生活总是不满意，从而追求自己想要的生活 。由于他不能以正常的方式获得成功，所以他采取了封闭的、过度关注自我的方式，如总是重视别人对他的评价，有时甚至把别人是否关注他，是否赞美他，作为他做事的前提条件，作为他行动的理由。
步骤/方法：
1.玛丽-苏是文学作品中的一个人物，她是作者描绘的书中的一个完美女孩，爱上了故事中坚强勇敢的男孩。这个女孩总是认为自己非常聪明和完美，她总是非常欣赏自己，认为自己做什么都比别人强，这是一种典型的自恋心态。
2.自恋型人格障碍的人总是夸大自己的成就和才能，他们的个性总是沉浸在成功、权力或对理想爱情的幻想中，认为自己是独一无二的，比别人都强，只能和比自己强的人合作。
3、自恋型人格障碍还表现为为了自己的利益而利用他人的利益，也就是占便宜，总是希望别人赞美自己，对自己有一种荣誉感和成就感，不承认别人的成就，把自己放在别人的位置上，这样的人往往嫉妒别人，很难与别人合作。
4.自恋更多的是对自己的自信，但这种自信并不正常，有点过于自信，过分相信自己，自我崇拜，不把别人放在眼里，这种人一般不善于处理人际关系，什么都为自己考虑，不考虑别人的感受，认为自己比任何人都强，因而别人也不愿意和自己相处。
注意事项：
正常人都有一定程度的自恋和自爱，这样他们在一起工作和与他人合作时就会尊重他人，过度自恋的行为总是以自我为中心，过度自我膨胀，经常想象自己有多么伟大。这最终会导致自我压抑感，当自己的要求得不到满足时就会产生自卑感，所以必须克服这种过度自恋的行为，做一个与他人和谐相处的正常人。
