概述
自恋描述的是自我陶醉的行为或习惯，一般生活中很多人都有这样的习惯，甚至有些人自恋已经成为一种习惯，有些人认为自恋是一种正常的行为，但有些人不这么认为。他们认为自恋是一种病，那么自恋是一种什么样的习惯，自恋的人是否属于一种正常的习惯，这成了 生活中很多自恋的人的问题，那么自恋的现象到底怎么样，是不是一种正常的习惯。
步骤/方法：
1.首先，自恋是一种正常现象，被认为是健康心理的重要元素，也就是说，正常人有一点自恋是很正常的情况，甚至有些人根本就不自恋，才可能有一点问题。
2.第二，过度的自恋是一个问题。如果一个人过度自恋，迷恋自己，那么这就是一种心理疾病，患者可能会被认为是人格分裂等精神疾病患者，所以过度自恋是不允许的。
3、第三，自恋需要控制。生活中偶尔的自恋是一种放松自己的方式，但过度的自恋会给别人一种自以为是的感觉，对自己的性格发展不利，所以自恋也需要注意，不能过度。
注意事项：
在这里，我希望你能在生活中偶尔自恋一次，这可以是一种解脱，非常好，但是如果你每天每时每刻都在自恋，那么你真的需要去检查。
