概述
脱发是一种常见的慢性疾病，是属于皮肤科疾病的，现在社会中人们的生活还有工作压力是越来越大，脱发的发病率也是逐渐增加。导致患者出现脱发的原因是多方面的，主要有遗传因素，精神因素，饮食，生活习惯，睡眠等等，也是需要注意综合治疗的，应该注意结合自己的实际情况，积极开始治疗，治疗时间是比较长的，希望能够重视坚持。
步骤/方法：
1、 患者出现脱发的时候是应该注意及时改善自己的情绪还有睡眠的，不要过于焦虑，注意缓解自己的压力。及时去医院皮肤科检查治疗，早期的时候治疗效果比较好，应该注意坚持治疗。
2、 一般也是推荐患者能够进行中药调理，注重患者的体质的改变，注意补血补肾，都是有助于头发的生长的，同时也是提醒患者，应该注意尽量不要使用刺激性比较大的洗发水，希望能够坚持刺激。
3、 饮食方面也是鼓励患者多吃蛋白质含量丰富的食物，注意多吃黑色的食物，希望能够帮助患者头发的生长，多吃红枣，黑芝麻、黑豆等等，注重患者的情绪的调节，不要过于紧张，祝你健康。
注意事项：
注意患者出现疾病的同时也是应该注意积极治疗的，不要过于担心，注意生活习惯的改变，保证患者充足的睡眠时间也是很重要的，祝你健康。
