概述
脱发是生活中的正常现象，一个人每天脱落数十根头发仍属正常现象。但如果只脱落不生长，或者一片一片地脱落，这就非属正常了，应该及时进行确诊并进行治疗。目前已知引起脱发的原因很多，在治疗脱发时要针对病因下药治疗，否则将事倍功半。日常生活中我们每个人都经历新陈代谢，掉头发是正常的，但是大量脱发就不正常，下面我给大家说一下头发脱落的原因以及治疗方法。
步骤/方法：
1、 肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要原因，生活中饮食不健康，蔬菜摄入量减少，易引起便秘，会影响头发质量。患者应该坚持多吃谷物，水果，应尽量做到各种营养均衡。注意少吃辛辣刺激的食物。
2、 出现脱发的原因还有抽烟喝酒，白酒特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，从而引起脱发。在生活中应该适当喝酒，不要过量，即使啤酒葡萄酒也应适量。必须限制饮酒的数量和频率，减轻脱发症状。
3、 熬夜也是脱发的重要原因，脱发患者应该改善生活习惯，注意有规律地按时作息，尽量避免熬夜，特别是爱玩电脑游戏和熬夜的男士，应该尽早解决这种坏毛病，提高睡眠质量，非常有助于改善脱发状况。
注意事项：
脱发现象在生活中非常常见，正常掉头发是正常现象，但是掉发严重就是不正常的，应该尽快治疗，以上内容是脱发的几种原因以及治疗方法，可以采纳。
