概述
对妈妈们来说，宝宝的日常睡姿是需要我们高度重视的，比较适合宝宝的睡姿有平躺侧卧，这样换来最好的睡眠，对他们的身体健康发展也比较有利，妈妈们也要及时纠正，以免损害宝宝的身体健康。
步骤/方法：
1、在生活中有很多小宝宝在睡觉的时候喜欢枕着自己的小手睡觉，其实这是不好的行为，这种姿势睡觉工作久了，我们的手臂会变得麻痹，各部的血液循环也很不好，而且宝宝醒来后会感到很累。
2.生活中很多宝宝睡觉的时候喜欢用嘴呼吸，如果是由于鼻塞，我们要及时协助宝宝气球鼻子里的异物阻塞时，用嘴呼吸很容易把这两种空气吸到我们的肚子里，很容易造成宝宝睡眠质量不好，呈现感冒。
3、有很多妈妈在给宝宝睡觉的时候喜欢给他们穿一些紧身的衣服，以为这样比保暖睡衣还要紧，对宝宝的呼吸和血液循环都很不利。建议在给宝宝选择睡衣时，最好选择宽松舒适的棉质。
注意事项：
在宝宝睡觉之前，我们可以给宝宝吃点东西，但是千万不要吃的太多，剩下之前吃的太多，对宝宝的睡眠发育也不好，还会影响宝宝睡眠，很容易在中午醒来。在孩子睡觉的时候，那家长要注意孩子的睡姿，如果发现孩子有不正确的睡姿，应及时协助孩子纠正，让孩子养成正确的睡眠方式，这样才能保证孩子的健康茁壮成长。
