概述
现在人和人之间的关系，对我们的生活、工作都起到很大的作用。如果我们患上了腋臭的话，肯定大家都不想跟你接触，这样的情况，往往会产生不愉快尴尬的场面，不仅仅会破坏了自身的形象不说，而且还给别人带来了困扰。也会使我们患者朋友因此患上抑郁或者是自闭的症状，那么我们要怎么来缓解腋臭的味道呢？下面让我们一起来学习一下。
步骤/方法：
1、 患上了狐臭的问题以后，患者应多吃一些含有水分和营养的水果蔬菜，特别是一些乳酸饮品也是不错的选择，可以缓解患者的味道，同时要忌食“有味”食品、刺激食物、多油花生果仁，忌过多吃肉。
2、 有些狐臭患者平时因为想遮掩身体发生的异味，所以就可能会穿长袖或厚实的衣物，其实这样的行为，反而会让自己的异味更加强烈。因为这样不仅更容易出汗，还会加速细菌分解汗液。
3、 另外我们需要明显的是，患者的心情如果激动或者是情绪的起伏过大，都可以加速大汗腺的异常分泌，所以说，发生了狐臭的患者，平时要及时对自己的心情进行调解，保持心态平和。
注意事项：
患上了狐臭这样的问题以后，我们患者要多了解一些关于这种情况的常识，因为汗液要经细菌分解才会发出气味，因此狐臭患者应注意个人卫生，以保持身体清洁，减少细菌滋生。
