概述
斑秃是一种非常常见的疾病的，这个疾病是皮肤疾病的其中的一种，也是脱发疾病的一种。斑秃这个疾病其实也就是大家经常说的“鬼剃头”，也有的人叫做圆秃或者是圆形脱发，患者是相对比较多的，尤其是青壮年更容易会出现这个疾病。斑秃这个疾病的病因是相对比较复杂的，主要地是和遗传因素有一定的关系的，和患者平时的生活习惯也是有些微的关系的。
步骤/方法：
1、 斑秃这个疾病的患者一定是要注意自己平时的饮食的，在饮食上尽量是以清淡为主的，尽量是不要吃一些刺激性的食物，要忌辛辣，还有就是平时可以多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果。
2、 斑秃这个疾病的患者一定要注意学会调适自己的心情的，不要让自己处于压力过大的情况，也一定是要注意学会放松自己的，不要让自己过于劳累的，还有就是要学会劳逸结合，一定要注意休息。
3、 斑秃这个疾病的患者一定是要注意自己的卫生的，要养成良好的卫生习惯，对于头发的清洁一定是要多加注意的，两到三天一定是要洗头的，还有就是在洗发水的选择上一定是要谨慎的。
注意事项：
斑秃这个疾病的患者还要注意的就是不要随意地相信一些所谓的偏方或者是特效药物，一定是要科学地进行治疗的，一定是要注意不要盲目地用药。
