体位性低血压的非药物治疗

体位性低血压也被称为直立性低血压。它是指站立或坐起时的血压明显低于躺下时的血压（躺下时的收缩压-直立时的收缩压≥30mmHg）。患者在直立或坐起时可能会感到头晕，甚至昏厥。下面介绍体位性低血压的非药物治疗。

1.可以少量多餐，饱餐后血压常下降。适当多吃点盐，但躺下时血压高的人除外。

2.下肢可穿弹性内衣或长筒袜（下肢静脉曲张的血管手术也可），以促进下肢血液回流。

3、睡眠时床头抬高30度左右，白天尽量少躺在床上，这对平卧位高血压患者更有利。起床时应逐渐起身。

4.防止跌倒，特别是如厕后站起来时应注意。

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