血压受多种因素影响而有一定范围的波动。一般而言,健康成年人收缩压变化不超过2.67kPa(20mmHg),舒张压变化不超过0.67kPa(5mmHg)。若收缩压≤12kPa(90mmHg),舒张压≤8kPa(60mmHg),即为低血压。
低血压患者常以头晕、乏力、气短为其主诉,故本病多属中医眩晕、虚劳、惊悸、怔忡的范畴。治疗上,西医目前对本病尚无理想的治疗方法,中医药对本病的治疗显示出巨大优势,对于升压、稳压都有明显作用,近期疗效较好。
按摩
1、用拇指轻揉患者两足,并对在按摩中疼痛明显的反射区继续按揉5分钟。坚持每日按摩。
2、每日揉压足后跟3-4次,每次15分钟左右。尤其是对涌泉穴,术者须用大拇指朝患者脚后跟的方向揉压10-15分钟。
3、术者用拇、食指揉搓患者左足大拇趾、第三趾各5分钟,再用手指边上下摩擦平稳器官5分钟,然后揉压足心5分钟,每日2次。
4、术者利用自己的足跟、足底前部跖趾对患者足跟施以节律性的压踩10-20分钟,每日1次。此外,还可以用空可乐瓶或拳头轻轻敲打足底15-20分钟,每日1次;用发卡或牙签刺激足跟15-20分钟,每日2次;旋转足踝15-20分钟,每日2次。
中药
中医认为,低血压多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等有关。平时可多吃山药、苡仁、桂圆、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、人参、黄芪等。
1、人参6克、麦冬15克、五味子9克,水煎后服用,每日1剂,连服1周。
2、肉桂、桂枝、甘草各10克,开水浸泡代茶饮,连服10―20天。
3、黄精30克、党参30克、炙甘草10克,水煎服,每日1剂。
针灸
艾灸治疗对低血压有较好疗效,常用艾灸百会、神阙、关元、气海、足三里等穴,持之以恒,就可收到明显的效果。