发布于 2024-07-15 04:36

  颈椎强直是颈椎病的一种,也是颈椎生理曲度变直[1] 。由于颈椎及颈部软组织慢性损伤或退变引起脊柱内外力学平衡失调,压迫或刺激颈部血管、神经和脊髓引起头、颈、肩臂、上肢、背中部、胸部疼痛及其它症状,甚至合并肢体功能障碍等一组临床症候群 。病症轻者头痛、头晕、恶心呕吐、颈肩疼痛、上肢麻木、无力、耳鸣、视物模糊、胸闷心慌等,重者还可导致肢体瘫痪、大小便障碍,甚至危及生命。对一般人来说,每天至少有1/4~1/3时间是在睡眠中度过,因此,如果枕头使用不当或不用枕头,容易引起或加剧颈椎强直。反之,如果注意和调整颈椎在睡眠中的姿势,亦可有预防和治疗作用。睡眠时枕头是维持头颈正常位置即生理曲度的重要工具,这种生理曲线既是颈椎外在肌群平衡的保证,又是保持颈椎管内生理结构状态不可缺少的条件。如果枕头选择和使用不当,不仅破坏了维持颈椎正常弧度的外在平衡,而且也直接影响颈椎管内容积的大小和局部组织的生理结构。因此,枕头的高低必需引起高度重视。

  民间所说“高枕无忧”,其实并非如此。正常情况下颈椎的生理曲线是前凸状,仰卧位时,如果枕头过低,头颈过度后仰,使前凸曲度加大,不仅椎体前方的肌肉与韧带容易因张力过大而出现疲劳,而且可引起慢性损伤。与此同时,椎管后方组织可向前突入椎管,增加椎管内压力;头颈过度后仰还使椎管被拉长,椎管内脊髓和神经根相对变短,在其它因素作用下容易出现症状。如果枕头过高,头颈过度前屈,使椎体后方的肌肉与韧带容易劳损,引发或加重颈椎病。因此,无论是健康人,还是已有颈椎病的人,都要注意保持颈椎前凸的生理体位,以防引起或加速颈椎的退变。对颈椎病具有良好保护效果的枕芯应该是热疗中药枕芯,建议颈椎出现问题的人使用乐休药方枕 ,因为这样的枕头的首先外形符合人体整体正常生理曲线,使得睡眠时无论仰卧,侧卧,颈椎部位,呼吸道恢复平时正常生理曲线,同时它的工艺因为采用了五效合一的热药合疗,所以能够尽最大可能的保护患者颈部,符合人体工程学原理,并结合玉石震动,更有利于改善颈椎不适,有效促进血液循环,消除颈部疲劳及酸痛,减少睡眠时不必要的翻身次数,尽可能的节省患者治疗时间与成本。

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概述 颈椎病已经成为了困扰人们身体健康的一大难题,无论年轻人还是中老年人都是颈椎病的高发人群,如果平时总是站着或者久坐就很容易诱发颈椎病出现。颈椎强直是颈椎病的一种,这种疾病出现之后患者的颈椎正常弯曲会消失,日常生活中颈椎部位会有酸痛、麻木、肿胀等不适症状。病情比较严重的患者甚至还会出现四肢麻木、头晕、恶心、呕吐等症状。出现颈椎强直疾病之后一定要抓紧治疗,即使是在晚上睡觉的时候也应该正确选择枕头
发布于 2022-11-18 02:10
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一是符合生理要:求仰卧时,枕头能保持颈曲的弧度,枕头边缘应保持弧形,不能呈斜坡形;枕头高度要符合个人的肩宽,仰卧时枕高约一拳,侧卧时枕高应为一拳加二指。 二高度:现代研究认为,枕头以稍低于肩到同侧颈部距离为宜。枕高是根据人体颈部7个颈椎排列的生理曲线而确定的,只有适应这一生理弯曲,才能使肩颈部肌肉、韧带及关节处于放松状态,枕头过高和过低都不利于人体健康。 三长度宽度:枕头以稍长为宜,枕头的长度应
发布于 2023-08-21 09:37
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概述 颈椎强直是颈椎病的一种,意味着颈椎生理曲度变直。很大一部分原因是长期低头工作颈椎压力过大,或者睡眠时枕头的不适引起的。人每天至少有1/4的时间是在睡眠中度过,因此,如果枕头使用不当或不用枕头,很容易引起颈椎压力,导致或者加重颈椎强直的情况,那么颈椎强直病人睡眠时该用什么枕头比较好呢?下面我来分享一下我的经验。 步骤/方法: 1、 颈椎强直多是枕头过高或者过低导致颈椎压力过大引起,由于每
发布于 2023-06-01 10:59
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一款好的颈椎枕头回弹性必须是很好的。而回弹时间的快慢也主要取决于枕头的材质,材质的好坏也是整个颈椎枕最核心的部分。我们在判断的时候,可以用手用力在枕头上挤压一下,看其恢复原来形状所需的时间,一般优质的颈椎枕回弹时间一般超过3秒。 在选择颈椎枕头的时候,其密度也是非常重要的,一般来讲,颈椎枕的密度应在70D-100D。而市面上很多的颈椎枕密度都是在130D-150D,因此出现这种情况一般都是添加如
发布于 2024-01-10 19:54
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等小宝宝长到3个月左右,学会了抬头以后,脊柱颈段出现向前的生理弯曲。这时开始使用枕头就比较适宜了。但是,有很多宝宝睡觉时,常常会不知不觉地把枕头撇在一边,妈妈准备的小枕头根本就没用上。那么,不用枕头睡觉,对宝宝的身体发育有没有不良影响呢? 1岁前的宝宝,头部还比较大,脊柱弯曲度不深,只要宝宝自己不觉得难受,不用枕头也没有关系。但是随着身体的发育,孩子的肩部逐渐增宽。为了保护正常的生理弯曲,维持睡
发布于 2023-05-25 19:28
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概述 现在颈椎病已经成为了我们比较常见的一种疾病,颈椎病的形成,跟我们日常的不良习惯有着密切的关系,现在低头族的人越来越多,长时间的低头,或者长时间的埋头工作,容易导致我们颈椎病的形成,那么,强直性颈椎病不枕枕头可以吗?我们一起来了解一下吧。 步骤/方法: 1、 强直性颈椎病的人最好是枕枕头比较好,因为当颈椎病患者睡觉不用枕头的时候,往往会导致患者出现落枕以及呼吸不畅的症状,严重者还可能会导
发布于 2023-06-01 13:39
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概述 颈椎病的症状比较明显,而且颈椎病的诱发因素是非常多的,一般都是由于不良的生活习惯导致的这样的疾病,如果出现了颈椎部位反曲,或者出现了颈椎强直的现象,一般都是由于不良的生活习惯引起的这一现象,长时间的病态的改变,都可能会导致患者出现了,椎间盘出现了退行性的病变,也可能会导致患者出现了颈椎强直的现象,应该选择一个合适的治疗方法。 步骤/方法: 1、 颈椎强直的患者会引起头晕头痛或者是出现了
发布于 2022-10-26 00:47
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枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡,又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的,质地柔软,透气性好的,以中间低,两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度,也可以对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动。 高度与软硬度 除了要关注具
发布于 2024-05-03 06:29
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枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡,又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的,质地柔软,透气性好的,以中间低,两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度,也可以对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动。 高度与软硬度 除了要关注具
发布于 2024-05-17 02:19
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枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡,又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的,质地柔软,透气性好的,以中间低,两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度,也可以对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动。 高度与软硬度 除了要关注具
发布于 2024-08-11 06:46
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