概述
宝宝在成长过程中，应多注意营养方面的调理，多吃一些应季的蔬菜和水果，对宝宝的健康也很有好处，三岁的宝宝应多补充维生素和矿物质，可以提高身体的免疫力。为避免出现发育迟缓的现象，三岁宝宝在饮食过程中，应补充身体所需的维生素b1和维生素c的成分，可以提高身体的抗病能力，并有效促进骨骼的生长，避免出现身材过矮的现象。
步骤/方法：
1.三岁的宝宝平时要注意合理的饮食安排，要给宝宝吃一些蔬菜和水果，有效的补充宝宝所需要的营养，要给宝宝补充维生素A，有效的促进视力的健康，这对孩子的生长发育也是非常必要的。
2.应该给宝宝补充维生素C，有效避免身体免疫力低下的症状，如果有明显的维生素缺乏的症状，也可以选择用和维生素C片来调理，也可以选择用多种维生素进行营养调理。
3.要给宝宝补充所需的维生素B，有效提高身体的抗病能力，而且吃补充维生素B对孩子的健康也非常有好处，可以有效避免口腔溃疡等疾病。
注意事项：
儿童在成长过程中，应多注意合理安排饮食，多补充人体所需的维生素和矿物质成分，有效预防疾病，应适当补充维生素b和维生素C，还可通过补钙的方法进行营养调理。
.