概述
宝宝的成长是不容忽视的，尤其是在补钙这个方面。这是因为宝宝的骨骼发育、大脑发育和牙齿发育都离不开钙质。孩子的生长发育很快，所以日常饮食中的钙质并不足以让宝宝吸收，所以家长应该给孩子额外补充钙质。有些家长也注意给孩子补充钙质，但效果似乎不太明显。或者孩子仍然处于缺钙状态。这是因为补钙要讲究方式方法。那么，婴儿如何补钙呢？以及婴儿补钙的3个注意事项是什么？今天小编就来给大家介绍一下吧，希望对大家有所帮助。
步骤/方法：
1.首先，补钙要适量。宝宝在不同的发育过程中，所需的钙量是不同的。父母要格外注意，尽量避免，补钙过多或过少。宝宝在不同阶段需要的元素钙量大约是。0到6个月的宝宝每天需要摄入300毫克的钙，6到12个月的宝宝需要400毫克，1到3岁的宝宝需要600毫克，4到9岁的宝宝需要800毫克，10到18岁的宝宝需要1000毫克。
2.然后，父母需要注意钙的来源。简单地说，就是无论什么东西都含有的钙元素。比如，葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙、碳酸钙。这些都被称为钙源。在这些钙源中，碳酸钙由于其钙含量高。而且，在充足的胃酸作用下，溶解度比其他钙制剂高得多。所以，妈妈们在补钙时不妨选择碳酸钙作为钙源。
3、最后要注意的是维生素D。因为，如果家长给宝宝补钙，宝宝的身体不一定能吸收。因为，钙的吸收要靠维生素D，维生素D的作用是让钙从肠道充分吸收，同时保证身体的钙不在尿液中流失。补充维生素D的方法也很简单。就是让你的孩子多晒太阳。
注意事项：
现在社会上有各种各样的钙质产品。家长最后不要自己选择，可以听取医生的建议。适合宝宝的才是最好的。宝宝不能吃太多的盐，因为过多的钠会影响钙的吸收。市场上也有水果钙片和动物形状的钙片。帮助父母给孩子喂食钙片。这个社会对人们来说越来越好。
