脚心痒自疗注意事项

　　(1) 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

　　(2) 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

　　(3) 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

　　(4) 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

　　(5) 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭

　　(6) 本症以外治法为主。

　　自治疗法:

　　(1) 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。

　　(2) 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。

　　(3) 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。

　　(4) 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。

　　(5) 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

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咽喉炎的自疗注意事项？

概述姥爷一直都有慢性的咽喉炎的现象，都断断续续好多年了，而且一直在治疗当中，但是却一直早复发，然后在用药物控制，之后又容易复发，于是慢慢的就变成了慢性的咽喉炎的现象，于是医生嘱咐姥爷要注意日常的生活措施，那么下面我们一起来看看咽喉炎的自疗注意事项？步骤/方法： 1、姥爷算是一个活跃分子，一直都很话多，但是患上咽喉炎，医生嘱咐日常要谨言慎行，少说话，住声带休息的时间，平时也应该避免大声持

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牙疼自疗的注意事项

(1)注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。 (2)发现蛀牙，及时治疗。 (3)睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。 (4)宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。 (5)忌酒及热性动火食品。 (6)脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。 (7)保持大便通畅，勿使粪毒上攻。 (8)勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。

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搓脚心注意事项

1、饭后一小时内不得按摩，在一部位上连续按摩刺激，一般不超过5分钟。 2、用手指按摩要注意修剪指甲，用其它工具刺激时，应光滑无刺，避免损伤皮肤，按摩时如出现疼痛、倦耽口干等感觉(关节炎患者较明显)，均属正常现象。 3、按摩后30分钟内须饮50℃以上的温开水(肾脏和心脏病患者，饮150cc即可)。 4、心脏并糖尿并肾脏并高血压及癫痫患者，按摩时间一般不超过10分钟。 5、按摩后由于毛细血管处于扩张

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生冻疮自疗事项

(1)积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复。也可预防冻疮新发。 (2)寒冷季节注意防寒保暖。 (3)衣服鞋袜宜宽松干燥。 (4)年年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力。 (5)冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。 (6)每年发病者，可冬病夏治。在伏天进行几次外擦药物自疗有条件的加做红外线理疗则效果更佳。入冬前宜提早

发布于 2023-12-02 19:07

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火疗注意事项

不可空腹做、饭后一小时、火疗前后要大量喝温水(绝对不可吃冷饭喝冷水)、火疗后12小时不能洗澡(至少6小时后方可用温水洗手脸)、做完火疗，必须在床上平躺45分钟、手术一年后方可做火疗。 (1)在操作过程中，施术者注意力要集中，胶块蘸起的药液不宜过多。过多，患者耐受不了;过少，火力不足达不到疗效，关键掌握蘸起药液的多少，火候要适中，患者能耐受，感到火疗舒适为度，否则，操作不慎，易引起烫伤。 (2)火

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足疗注意事项

可防病治病，同时还可消除疲劳。但是，进行足疗也是容易感染一些传染病的现象，因此做足疗必须要注意以下的几点： 1、做足疗时必须要注意水的温度，必须要保持适中，它的最佳温度在40℃-45℃。最好能让水温按足部适应逐步变热。 2、做足疗的时间一般为30-40分钟，不宜过久，只有能够在一定的温度下，一定的时间内进行足疗，才能让药物充分的发挥药效。 3、足疗也是有时间性的，像饭前与饭后30分钟是不宜足疗的

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足疗的注意事项

足疗是一种用于治疗疾病的方法，它是通过对脚进行浸泡、按摩而起到防治疾病的作用，足疗不仅可防病治病，同时还可消除疲劳。但是，进行足疗也是容易感染一些传染病的现象，因此做足疗必须要注意以下的几点： 1、做足疗时必须要注意水的温度，必须要保持适中，它的最佳温度在40℃-45℃。最好能让水温按足部适应逐步变热。 2、做足疗的时间一般为30-40分钟，不宜过久，只有能够在一定的温度下，一定的时间内进行足疗

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