怀孕期间有高血压该怎么办？

蔬菜降压法，要多吃含有多种维生素和矿物质的蔬菜，有利于降低血压。例如，菠菜、白菜、胡萝卜、西红柿、、南瓜、茄子、黄瓜等。

水果降压法，要多吃含维生素、矿物质的水果，如，苹果、桃子、橙子、梨、葡萄、西瓜等。另外蘑菇也要多吃，对控制和降低血压有很大帮助。

自制降压茶的方法，先准备一些带红衣的花生，把花生放在醋里浸泡1周，然后加入红糖、大蒜和酱油，早晚各喝一杯。一两个星期后，通常可以把高血压降下来。也可以把花生壳洗干净，泡水代替茶喝，这对治疗高血压也很有效。

保持稳定的情绪，因为血压的调节与情绪的波动有非常密切的关系。俗话说："人无远虑，必有近忧"，我们要保持乐观的心态，积极乐观地面对生活中的每一件事，这样才能使我们的生活更加美好。

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蔬菜降压法，要吃维生素多，矿物质的蔬菜，有利于降低血压。比如，菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、、南瓜、茄子、黄瓜等。水果降压法，要多吃维生素多，矿物质的水果，比如，苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等。另外菌类也要多吃，对控制和降低血压有很好的帮助。自制茶降压法，首先准备一些花生仁带红衣，把花生仁浸醋1周，然后加红糖，蒜和酱油，早晚喝一杯。一两周后，一般就能使高血压下降。另外还可以把花生壳洗干净泡水代

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