1、羊奶鸡蛋羹
作用：治疗面色灰暗、黄褐斑、雀斑并可瘦身。
做法：用清水适量将50克冰糖煮溶，倒入250克羊奶煮沸，再打入鸡蛋2个，搅拌均匀煮沸即可。
2、羊奶山药羹
作用：增强抵抗力，改善容易感冒的体质。
做法：磨出25克山药泥，放入蒸笼中蒸熟，再将250克羊奶连同山药泥一起调匀即可。
3、羊奶炖猪蹄
作用：治疗产后血虚、贫血、乳汁少。
做法：锅置火上，加入适量清水，旺火煮沸;放入1000克洗净的猪蹄;锅加盖，改用文火将猪蹄炖烂;加入250克羊奶、30克精盐，煮沸后即可食用。
4、鲜羊奶
作用：治疗慢性肾炎、干呕反胃、心猝痛。
做法：每天早晨空腹服食250-500毫升鲜羊奶，连服1个月。
5、蜂蜜羊奶
作用：治疗习惯性便秘 。
做法：羊奶250毫升，蜂蜜100克，煮沸服用，每天早晨空腹饮用1次。
由此可见，羊奶不会喝掉“女人味”，还会让你喝出美丽，喝出“女人味”。
