发布于 2024-08-02 13:17

  中医学认为,下列因素与白发有关,

1、是精虚血弱,肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养故而花白。

2、是血热偏盛,情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白。

3、是肝郁脾湿,肝气郁滞、损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发。

4、.不偏食,多摄取富含维他命、矿物质的食物,如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。

5、学习如何舒缓情绪,譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫。

少年白发的原因相关文章