发布于 2022-12-03 08:34

  目前市面上有很多酵素产品?那么什么酵素才是最好的酵素呢?酵素分为单一酵素和复合酵素:

  单一酵素-如木瓜酵素、凤梨酵素,都是单一酵素,也就是自己动手做的水果醋,没有经过特殊菌的发酵。因为它有丰富的木瓜酵素、凤梨酵素而已,价差十倍以上,其作用只有小部份功能.

  真正好的酵素必须经过特殊菌长期发酵(120-180天)及365天以上螯合共超过545天才能制成.

  植物性天然复合酵素-植物性、复合、有机、无灭菌,需具备这四大条件,才是最好的酵素.

  “佰纳吉SOD螯合酵素原液(bainaji。c0m)”是品质最优秀的酵素,100%有机过程,含全年150多种蔬菜、水果、菇类、根茎类、中药材,原料全部来自阿里山当季80多种蔬果。无农药污染、未使用化肥。富含多种维生素、矿物质,SOD(抗氧化物歧化酶)含量最高(SOD含量越高说明酵素纯度越高,对人体的益处越大)有益菌含量最高,相当于粉状或颗粒状酵素的3倍效能。

  秋三月万物成熟,草木萧条,四季由阳转阴,此季节怎样生呢?《内经、素问》指出:“秋三月,此谓容平,天气以急:—气以明,早卧早起,与鸡惧兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之也。逆之则伤肺,冬为餮渠,奉藏者少”。秋风劲急,地气清肃万物色变,人们应早睡早起,以避免肃杀之气对人体产生不良响。养生者思想意识要清静、安宁,神气渐收,以适应秋季寒之气候,不让意志外驰,保持肺气清静,这就是调养秋收之气道理。如果违反这个道理,就会损伤肺气,到了冬天发生顽固小化的泄泻,使人体适应冬季潜藏之的能力降低。

  秋季是夏转冬的过渡季节,由凉而渐寒,就是说秋天阳气始下降,所以说“天气以急”。一般说来,人的阳气不足,就以借助夏天阳热之气以温养阳气、阴精不足的人也可借助秋冬收藏之气以涵养阴精。秋虽凉而寒将至,衣被要逐渐添加,不可一下加得过多,俗话说:“春捂秋冻”。

  常言道:“出门须防三、九月”,因为北方的九月凄风苦雨,冷空气势力日渐增强,容易使用使人感冒,这不仅仅指出门人而言,在家的人也诮注意不可着凉。“若要安逸,勤脱勤着”,特别是老年人代谢低,循环差,既怕冷,又怕热,对于气候变化很敏感,应及时增减衣被。老人的手脚等末梢循环差而易冷,所以更应注意保暖。所谓“不治已病治未病”重在预防,病而服药,不如随时调摄,使阴平阳秘,身体安康。

秋季保健应注意什么相关文章
一、保证睡眠充足 夏天昼长夜短,天气闷热,很多人长期睡眠不足。处暑后天气变凉,就该改变夏季晚睡的习惯,尽量争取晚上10时前入睡,并要早睡早起,以提前进入“备战“状态,防止上班犯困。适当午睡利于化解困顿情绪,特别是老年人要午休。因为老年人的气血阴阳俱亏,会出现昼不精、夜不瞑的少寐现象。古代养生家认为老年人宜“遇有睡意则就枕”。现代研究发现,夜间0至4点,体内各器官的功能都降至最低点;中午12至13
发布于 2024-02-11 18:50
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1秋天天高气爽,气候比较干燥,所以在秋天的时候最容易受伤的就是肺。因此在秋天的时候要吃点清淡一点好。还要特别注意饮食的卫生,保护好我们的脾胃,多吃一些温的东西,不要吃冰凉的东西,才不会引发肠炎。秋天的保健主要是防燥护阴,滋阳润肺为主。 2秋天,是户外活动的一个黄金季节。特别是老年人要加强锻炼,这是秋天保健的最积极的方法。秋天要早睡早起,早晚会有一定的温差,要注意。秋天是呼吸道疾病的高发时节,老
发布于 2022-12-03 08:27
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据研究,目前有26.6%的中国成人患有高血压病,而且发病率还在逐年增加,为人们的健康以及经济带来了巨大的挑战。什么是高血压病?高血压是指收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg,且持续存在。分为两类,由其他疾病引起的称为继发性高血压;无明确原因的称为原发性高血压,又称高血压病,90-95%高血压属于此类。什么人容易患高血压病?高血压病有多种危险因素,包括年龄与性别(中年高血压更常见于男性
发布于 2023-03-16 15:36
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    已过立秋时节,秋天易诱发心绞痛或心肌梗塞,是肠道传染病、疟疾的多发季节,也常引起许多旧病,如胃病、老慢支、哮喘等的复发,患高血压、冠心病、糖尿病的中老年人若疏忽防范,则会加重危险,而在近两年心血管疾病明显增多,而且越趋年轻化,因此秋季无论是否有心血管疾病的人都应该做好保护措施。上海远大心胸医院心内科陈维主任建议,心脏病保健重视要从生活作息和饮食结构上注意调整,预防心脏病发作,避免多事之秋
发布于 2023-03-22 11:51
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概述 随着时间的飞逝,年龄大的朋友们有时候可能会觉得自己的视力出现了障碍,有时候会出现眼底出血的现象,严重的时候还会出现尿道出血。这时候你到医院检查的时候,如果发现自己的血象还有骨髓象出现了明显的变化的话,那么很有可能你就是出现了重型再生障碍性贫血疾病。重型再生障碍性贫血严重的时候会导致患者在六到一年内死亡。 步骤/方法: 1、 重型再生障碍性贫血要做好日常的保健工作,那么在秋季应该如何做好
发布于 2024-05-27 07:45
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春夏秋冬四季更替,时下酷暑渐退,秋意渐浓,“三秋”(初秋、中秋、深秋)依序而至,从农历七月至九月,“天凉好个秋”顺时养生“三秋”有别。初秋:夏秋交替,盛夏余热未消,很多地区仍处在炎热之中,此时素有“火烧七月半,八月木樨蒸”之称,可以“春捂秋冻”莫急加衣裳,反而需防“秋老虎”余威,小心中暑。寒温多变,切莫贪凉,防“秋瓜坏肚”,减少秋季腹泻;饮食宜温润、减辛增酸少油腻,健脾润肺养肝。初秋之季,参茸之
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人的机体对任何刺激都有一定的耐受能力,过量之后往往适得其反,按摩过度,人体的关节、韧带、软组织容易受到伤害;其次,过度按摩抑制了人体本身的活力和抵抗力。 保健按摩每部位的时间以20至30分钟为宜。全身按头颈肩、腰腿和胸腹等部位分解下来,总共的按摩时间不应超过1个半小时。单做足疗的话,时间1小时左右最佳。 需要注意的是,除了时间过长会导致不适外,足疗也有禁忌症,如果有禁忌症但接受足疗,会使病情加重
发布于 2024-03-29 16:35
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养成健康的生活习惯,能减低勃起功能障碍的机会: 1、消除心理因素要对性知识有充分的了解充分认识精神因素对性功能的影响要正确对待“性欲”不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流消除不和谐因素默契配合女方应关怀爱抚鼓励丈夫尽量避免不满情绪流露避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰即将射精时更要思想集中。 2、节房事
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概述 秋天的时候,是养生的好季节。而且对于耳鸣中耳炎,还有轻度的耳鸣的病人而言,更加是一个很好的机会,去调剂身体。一旦有耳鸣,那么单单依靠药物的治疗和食物的治疗是没有用的。这个时候需要进一步综合的治疗。耳鸣的病人可以按摩啦。但是这个时候需要吃清淡的食物。那么这个时候需要积极去治疗。秋季保健之穴道按摩治耳鸣? 步骤/方法: 1、 搓耳朵的方法其实可以治疗耳鸣啦。耳鸣的病人只要有时间就搓。先用手
发布于 2023-02-27 05:25
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1首先,秋季要注意合理膳食,主要以防燥护阴为主。秋季饮食要注重清淡,不腻、不辛辣、不高脂、高盐,不吃煎炸的食物,多吃应季水果和蔬菜,肉类可吃些鱼和鸭子等,早上主要以养生保健粥为主。 2第二,秋季养生要注意多注重体育锻炼,最好能选择在秋季去游玩一次,既能锻炼到身体,又能陶冶到情操,是心情愉悦;老年人秋季的体育运动宜慢跑,能够有效的锻炼肢体协调能力,提高身体免疫力。 3第三,秋季要衣着合适,谨防着凉
发布于 2023-04-14 07:25
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