人流后饮食 – 易康网

　　1、乳鸽枸杞汤可以益气、补血、理虚作用，适合于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症，是流产女性不容错过的食疗之一。

　　2 鸡蛋枣汤具有补中益气，养血作用，适用于贫血及病后，对流产后气血不足的调养有极好的功效。

　　3、豆浆大米粥可以调和脾胃，清热润燥作用。流产后体虚的调养最适合，也是流产女性不容错过的食疗方。

　　4、荔枝大枣汤补血生津作用，适用于妇女贫血，流产后体虚的调养，因此，流产后的女性可以尝试下荔枝大枣汤。

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人流后，家人总是告诉我们说这个不能吃，那个不能吃。那么，到底哪些种类的食物不能吃呢?专家指出，人流后不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性的食物，这些食物会导致人流后的初次月经过多，同时减少油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良，这对虚弱的身体并不是什么好事。赶快，一起来看看吧。 1、人流后不能吃热的，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘

发布于 2024-06-16 16:20

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人流后饮食注意要点

一、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。二、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食

发布于 2024-09-21 15:33

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人流后饮食注意要点

一、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。二、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食

发布于 2024-10-31 05:32

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人工流产后如何进食和饮水

1、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。做完手术后的1周内，脂肪的摄入量应该控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。2、经历人流手术，女性身体会变得虚弱，要注意补充水份，少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果

发布于 2022-09-30 20:19

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人工流产手术后的饮食禁忌有哪些

1、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。 2、行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 3、做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的恢复。 4、不能吃坚硬的食物，流产后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过

发布于 2023-01-05 14:07

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无痛人流后的饮食调养

现代很多女性做人流手术，虽然无痛人流是比较好的手术方式，但是对于我们女性的身体伤害还是存在的，身体变得虚弱，让女性的心情也变得糟糕，因此，术后我们要做相应的对策，今天我们来讲一下无痛人流后的饮食调养需要做什么吧。人流后要更加注重饮食的调养：在人流之后应用抗生素的几天内，为了维护肠道健康，需要借助多种植物营养素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维，粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维，都能为肠道正常的菌

发布于 2023-03-18 05:09

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无痛人流术后饮食注意事项

人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素。因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克，每日量约100克~150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。在正常饮食的基

发布于 2023-03-20 15:27

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人流后炎症病人的饮食宜忌

人流患者在术后身体虚弱容易得炎症，要注意营养的跟进，具体饮食如下： 1、可提供优质蛋白质的食物，例如每日喝一袋牛奶(250克)。因为牛奶既可以提供优质蛋白质又可以补充钙。 2、保证水的供给(喝红糖水)。 3、适量补充硬果类食物，如核桃、花生、瓜子等。 4、每天吃蔬菜400-500克，补充维生素、矿物质、膳食纤维等，调节各项生理功能，因为蔬菜中的绝大部分为有色蔬菜、绿叶菜、红黄色菜、食用菌、藻类等

发布于 2023-09-03 14:41

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人流后保养

1.无痛人工流产后需要休息2周。 2.术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。 3.多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物。 4.保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。 5.2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。 6.1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。 7.一般在3～5

发布于 2024-06-24 19:34

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人流后出血

人工流产时胎盘被剥离后,子宫壁上所留下的创面可有少量出血,这种情况随着子宫收缩及创面修复,一般在3-5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10-15天.如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗.人流后在几天左右就会停止出血,最多不会超过两周,创伤小些的无痛人流甚至当天晚上就不会出血了. 一般来说，人流后出血时间是3-7天，最多不超过两星期，如果出血时间比较长的话，可以考虑为是否

发布于 2024-09-23 21:36

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