概述
我只都特别的喜欢玩电脑，可是我前段时间在网上看到一篇新闻说长时间的玩电脑是会影响女性身体体内卵泡发育的，我去网上查了查这种说法到底是不是真的，可是有的人说是真的，有的人说是假的，弄得我自己也不明不白的，所以我现在就想问问，卵泡发育的原因到底有哪些呢，我平时应该多吃什么食物可以提高我自己的卵泡质量呢，
步骤/方法：
1、 首先，女性每个月的月经周期都是会开始有多个卵泡同时一起发育的，但是卵泡发育成熟的个数一般都是两个或者一个颗牙发育成熟的，这种卵泡就被称作主卵泡其次卵泡相继闭锁。
2、 其次，在超声的月经期间一般在三到五天之内，可以在女性的卵巢内发现小的卵泡，随着时间的推移，卵泡会越来越大，一般在半个月的时候卵泡变得最大，这样就可以发生排卵的。
3、 最后，其实有很多食物都是可以增加卵泡的质量的，比如黑豆，豆浆，水鱼汤，猪、鸭、鸡、鹅的血。海带、紫菜，鲜蔬果汁，韭菜，洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等等食物都是很好的。
注意事项：
你好，提高卵泡治疗还可以每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类；每天吃竹笋、胡萝卜，喝5杯以上的水或果汁。祝你健康
