概述
人的年龄越来越大，到了60多岁，一些器官的功能就会退化，比如耳朵、眼睛都会出现一些功能下降，如果不注意平时的身体保养，时间长了，就会出现眼花，耳聋等，给自己的生活带来很大的痛苦，老年性耳聋为伴随年龄老化而发生的听觉系统退行性变导致的耳聋。导致患者的生活质量严重下降，所以要早治疗，那么老年人耳聋吃什么好呢？
步骤/方法：
1、 老年人耳聋的话，在保证营养的同时，要多吃一些清淡的食物，比如蔬菜和水果，苹果、梨、黄瓜、冬瓜、白菜、海带、芹菜等，尽量少吃油腻高糖的食物，比如肥肉、奶油、煎炸食物。
2、 老年人耳聋，要多喝粥，对身体是有好处的，比如银耳莲子粥、绿豆粥、菊花粥、核桃粥、山药粥等，有清火补肾的作用，对身体好，另外要多吃点凉菜，比如凉拌芹菜、海带丝等。
3、 除了在饮食上调理外，老年人在发现自己的听力下降的时候，要及早到医院进行诊治，尽早进行科学的治疗，避免病情加重，另外要丰富自己的生活，保持心情舒畅，注意休息，避免过于劳累。
注意事项：
老年人耳聋经过治疗是可以恢复部分的听力的，可以和人交流，所以不要有太大的心理压力，积极乐观地面对生活，适当地锻炼身体，增强体质。
