概述
一旦怀孕，虽然怀孕初期也会出现各种孕吐和食欲不佳的情况，一旦到了中晚期以后，食欲就会特别好，以至于吃很多东西，如果孕妇在孕期不注意饮食。也容易导致积食和消化不良，孕妇积食和消化不良可能对身体有很大的影响，胎儿的营养和母亲的营养都会受到一定的影响，因此，孕妇积食要及时处理是很关键的。下面我们就来了解一下。
步骤/方法：
1.孕妇吃积食会造成营养不良。孕妇吃东西会引起各种不适，如恶心、呕吐等症状，孕妇吃东西可以吃一些柑橘、杨梅等水果及其制品，因为这些食物含有较多的肌酸，能刺激胃壁分泌腺，增加胃酸，提高消化酶的活性，促进胃肠道蠕动和增加食欲，有助于食物的消化吸收。
2、孕妇在饮食方面，可以多吃一些容易消化的食物，一般孕妇通过饮食效果很好，还是可以吃一些容易消化的食物，如果消化不良的食物比较严重，需要到医院进行适当的治疗和处理。
3、孕妇吃的食物如果发生食物发热，可以用一些消除消化不良的药物治疗，如复方胰酶，或者小儿七星茶颗粒，还有一些消化不良的儿童咀嚼片都可以，同时补充一些复合维生素，或者在医生的指导下正确治疗。
注意事项：
孕妇在怀孕期间一定要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，尤其不要吃不易消化的食物，多吃有营养的食物，提高身体素质，另外，孕妇还要保持乐观的心情，保证充足的睡眠，避免积食的发生。
