1 避免食用螃蟹、海带和鲷鱼。食用这些东西会导致怀孕早期出血和流产。
2 忌吃米仁和马齿苋，也叫薏苡仁，会引起子宫收缩，容易诱发流产。要注意的是，要注意的是，不要让自己的 "小命 "毁在 "大命 "上。
3 避免吃杏和杏仁：杏的热性和滑性是孕妇的一大禁忌。杏仁含有剧毒物质。7到10个杏仁可以杀死一个孩子，所以孕妇应该禁止食用。
4 忌吃黑木耳：黑木耳具有活血化瘀的功能，不利于胚胎的稳定和生长。
5 忌吃山楂：山楂有收缩子宫的作用，应避免食用。
6 罐头食品：因为它含有添加剂，孕妇摄入过多，会对宝宝不利。
7 冷饮和汽水：妇女怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠道血管突然收缩，消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。而在这一过程中，我们也发现了一些问题，比如说，一些人在怀孕期间的饮食习惯，比如说，一些人在怀孕期间的饮食习惯，比如说，一些人在怀孕期间的饮食习惯，比如说，一些人在怀孕期间的饮食习惯。
8 菠菜：菠菜中的草酸会影响人体对钙和锌的吸收 准妈妈吃多了，体内的钙和锌会减少，影响宝宝的生长发育。
9 猪肝：现代饲料中添加了过多的催肥剂，其中维生素含量较高，在动物肝脏中积累，吃多了猪肝，可能使宝宝致畸。
10 长期储存的土豆。因其生物碱含量高，吃多了会影响宝宝的发育。
11 某些香料：包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等，多吃会导致孕妇便秘。
12 甜甜圈。甜甜圈中含有一定量的明矾，它可以通过胎盘进入胎儿的大脑，导致宝宝的大脑发育受到影响。
