概述
耳鸣的产生给我们生活带来了诸多的不便，无时无刻不影响我们的工作、生活以及情绪，时常让我们觉得焦虑不安，注意力不集中，听不清别人在说什么，更容易使我们心烦意乱，有时候更会出现和家人关系的紧张的局面，耳鸣的困扰在我们生活上实在是体现在很多方面，神经性耳鸣是我们的耳朵神经受损引发的，可是我们又该怎样治疗神经性耳鸣呢？下面是我总结的一些经验，希望可以帮到大家。
步骤/方法：
1、 神经性耳鸣我们都知道不是包括外耳、中耳疾病等导致的耳鸣，神经性耳鸣主要是由耳神经受损导致的，现在医学上对于这种神经性耳鸣的治疗最多的方法，是采用常采用扩血管药物等治疗，增加局部缺血组织的血流量。
2、 我们在洗澡的时候一定要塞住耳朵，这是保持外耳道干净里清洁的一种预防的方法，如果让一些污水进入到我们耳朵内部，造成感染一些耳鸣耳聋的现象就有可能出现，这时候我们一定要用卫生棉清理干净。
3、 在我们平时的饮食上和作息习惯上，这一点一定要多加注意，一定要戒掉一些不良的嗜好，喝酒喝浓茶浓咖啡吸烟等不良嗜好对我么耳朵都是有很大的害处，每天要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。
注意事项：
让我们平时一定要注意耳朵的清洁和卫生，洗澡的时候一定要避免脏水进入到我们的耳朵感染到我们的外耳道，饮食上一定要清淡，保持良好的心情。
