概述
奶奶今年76岁了，一年前我的奶奶耳不聋、眼不花，可是最近我回家，一些都变样了，奶奶说最近总是睡不好觉，耳朵里经常会出现各种的杂音情况，有时候别人在身边说什么她都听不清，她自己也着急上火，这次回家我带奶奶去医院做了一下详细的检查，被医生确诊为耳鸣症状，我们一定要及早的治疗，不然就会发展为更严重的耳聋，可是又该怎么治疗呢？我有一些建议。
步骤/方法：
1、 耳鸣的患者，在半沐浴的时候，一定要用东西塞住我们的耳朵，防止一些脏水进入到我们耳内，感染到我们的外耳道，从而导致耳鸣的症状更加的严重，注意我们耳部的清洁，关爱我们的耳朵。
2、 耳鸣的轻重缓急，和患者的情绪波动有很大的关系，医学家家证明，三分之一以上的患者如果是情绪好，他们耳鸣的程度就会轻一些，晚的话，如果患者的情绪很糟糕，他们耳鸣的严重程度就会更大，
3、 耳鸣的患者，平时一定要注意自己饮食的健康，养成良好的作息习惯，在生病的期间一定要吃清淡的饮食，按时睡觉，尽量不要熬夜，没事的时候可以多参加一些户外运动，增强我们的抵抗力。
注意事项：
从小我们就要养成，健康用耳习惯，听到巨大的声音要张口，不要用坚硬的东西挖耳朵注意耳部的清洁和卫生在平时多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果。
