概述
这一段时间，因为学校有专四考级的考试，所以每天都泡在图书馆，真的是早出晚归，累得狗一样的节奏，可能最近学校的天气多变，在晚上经常妖风阵阵，非常悲剧的中枪了，一直有点感冒的样子，然后，感觉喉咙很难受，吃东西也有点疼，感觉有点发炎，去医务室，医生说是急性咽喉炎，医生让我最近吃药，然后不要辛辣的东西，室友让我吃枣花蜂蜜，说是很有效果。
步骤/方法：
1、 看你的样子应该还是大学生，其实大学生的抵抗力相对于高中时候，反而比较差，学习生活时间不协调，加上锻炼减少，在变幻多端的天气下，是很容易导致疾病的发生，就是由于自身免疫力差。
2、 急性咽喉炎，其实很常见，不用担心，只要好好休息，记得吃药，很快就好的，但是如果还是不注意，是容易发展成慢性咽喉炎的，所以在平时要主要饮食清淡，不要吃辛辣的东西，保护喉咙。
3、 枣花蜂蜜，其实是一种非常好的，非常有效的东西，咽喉炎的人吃这个是非常有效的，有防治咳嗽的作用，同时长期服用，还可以增强人体免疫力，但是吃的时候要注意用温开水服用。
注意事项：
在大学生活中，要学会养成良好的生活习惯，学习习惯，混乱的生活作息，对身体其实是不好的，要学会合理安排自己的生活作息时间。
