概述
喉咙出现赶羊以及咳嗽的情况在现在的生活中来说，是非常常见的，尤其是在季节出现变化的情况下，更容易出现，在出现这种情况时，不仅仅要做到及时正规的治疗，更重要的一点是，一定要注意平时生活中的行为，要知道的是，这些行为虽说是细节方面，但却可以直接影响到病情的发展，建议对生活方面可以影响到病情的因素能够有所了解。
步骤/方法：
1、 首先来说，一定要在饮食上保持清淡，但应该注意营养的补充，一般来说就是富有营养并易消化和吸收为最好。若是出现食欲不振的情况下，可适当的吃一些清淡味鲜的菜粥、片汤等食物。
2、 建议患者平时多喝白开水。并且要喝足够的水，这样可以补充身体中的水分，用来满足身体代谢的需求，并且，水分也可以帮主稀释痰液，便于咳出，当然，最好是白开水，其他水效果较差。
3、 可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，这样可以使得无机盐及维生素得到充足的补充，比如，常见的就是西红柿、胡萝卜等，一些富含维生素A的食物，这些食物对呼吸道来说都有很好的调理作用。
4、 对于刺激性食物是一定要做到控制的，比如，吃咸易诱发咳嗽致使咳嗽加重，除此之外，一些食物也应该做到禁忌，比如，花生，或者是瓜子这些食物，饮食对于喉咙干痒的影响其实是非常大的。
注意事项：
当然，若是病情相对严重的话，最关键的就是要及时到正规专业医院进行治疗，因为这种情况若是长期存在的话，可以直接影响到患者的身体健康，甚至引起并发症。
