概述
在这个生活节奏快速的年代里，时间就是生命，为了能够节约时间，结果很多人吃饭的时候狼咽虎吞的，这样很容易就会把食物噎在喉咙里，难受至极。那这时要用什么方法把噎在喉咙的食物吞下去或取出来呢？以下是我的个人经验。
步骤/方法：
1、 首先，例如比较软的东西，那你就不用太担心，不要太激动，也不要使劲咳，像馒头之类容易溶化的食物，可以喝水顺一下，尽可能地把食物吞下去。
2、 其次，要是你碰到那种并不是很软的东西，喝口水也解决不了问题的，不用急，你可以首先用自己的双手按在上腹部，快速地、用力地向上施压，使食物可以挤出食管，从而把噎在喉咙的食物吐出来。
3、 最后，实在是没有办法了，吞也吞不下，吐也吐不出来，那就没办法了，用尽办法都不能把噎在喉咙里的食物，要马上到医院诊治，以免耽误病情。
注意事项：
注意：严重的患者，首先用自己的双手按在上腹部，快速地、用力地向上施压，使食物可以挤出食管，从而把噎在喉咙的食物吐出来。
