概述
白内障最常见的一种疾病，这些病情多数会发生在40-50岁以上的患者身上，也是和很多原因是有一定关系的，例如遗传、局部营养障碍等等的情况，很多人就会发现在眼睛里不痛不痒，就会不理睬，最后就会导致很多疾病的产生，建议患者遇到这些病情的时候一定要及时的进行治疗。才是最关键的事情，另外就是预防白内障的三个生活习惯有哪些呢？
步骤/方法：
1、 首先预防白内障的三个生活习惯有禁止让自己吸烟喝酒、多吃菠菜、长期让自己喝水，就会减低这些病情的发生，希望患者一定要引起重视起来。为了自己的身体着想，相信自己是可以的。
2、 另外就是患者的饮食方面，多吃新鲜的食物，少吃辛辣等刺激性的食物，适当的让自己吃白菜、青菜、番茄等等的食物，都是对自己的身体是非常好的，希望患者注意起来。适当的进行选择。
3、 最后还要说的就是患者的生活方面，多关注自己的病情，让自己好好的休息起来。起居要规律，注意劳逸结合，不过度劳累，坚持每天让自己眼部进行按摩，改善自己眼部血液的循环。
注意事项：
最后还要说的注意事项就是患者的身体方面，适当的让自己补充一下维生素的食物。希望患者尽快的进行治疗。相信自己会很快的康复起来，加油。
