概述
最近我小舅妈经常愁眉苦脸的,我看着挺担心,就问她怎么了,问完才知道,原来我妹妹前段时间看东西离远了看不清,然后好好休息一段时间后又能看清了,可是最近又看不清楚了,我听完顿时明白了,原来妹妹患上了假性近视,于是我告诉了舅妈一些治疗假性近视的方法,舅妈也按照我说的做,现在妹妹的假性近视也好了很多,今天我就跟大家分享一下患有假性近视怎么办?
步骤/方法:
1、 很多假性的近视其实是由于眼疲劳引起的,多减轻疲劳是近视眼恢复的一个方面。可以经常远眺一下,找一处大概10米远的地方,最好是绿色的草地或者树木,尽可能往远的地方眺望,平时多做一下,可以慢慢纠正哦。
2、 相信大家都会做眼保健操吧。经常多做一下,对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。在近视度数不太深的前提下,尽量不要戴眼镜,要知道,只要一戴上眼镜,你就会往真性近视发展。
3、 生活中可以吃些帮助恢复视力的蔬菜水果,像菜花,西红柿,胡箩卜,羊肝,鱼,橘子等都对缓解视力有一定的帮助。也可以增加一些体育锻炼,适当的体育锻炼也是可以帮助视力恢复的。
注意事项:
以上几点就是我为大家分享的如何纠正近视的经验了。最重要的是要持之恒,要坚持每天进行眼保健操,还要注意用眼卫生,眼镜就会远离我们了。