概述
在这个科技时代，人们越来越多的使用手机，电脑等科技产品，并且是长时间的使用，就是因为这个原因，大多数人都患上了近视。近视之后的人群，也不因为自己近视了，而对自己眼睛有所保护，反而更加变本加厉的使用自己的眼睛。晚上使劲的窝在被子里看小说，看到半夜。白天也是如此。那么，近视又该如何好呢?不仅如此，近视现在也不要太分的清楚了。假性近视越来越多，那么，我们该如何辨别呢?下面，来了解一下吧!
步骤/方法：
1、 研究表明，在视力降低的青少年中，主要是假性近视眼，假性近视眼是真性近视眼的早期阶段，假性近视眼视力“下降得快，恢复得也快”，变化是可逆的，当然也是可以预防，也可以治疗的。假性近视学说的理论基础是：青少年长期近距离用眼，使调节紧张或痉挛，时间一长，眼轴延长而变成真性近视眼。所以，当我们发现自己有可能患上假性近视之后，就要及时的去医院检查，如果真的是，那么就可以及时的预防，毕竟近视不是那么好受的。看不见东西是近视者最大的烦劳哦!所以保护好自己的眼睛，是我们的责任哦!
2、 目前，在我国，近视患者是最多的。走在街上，随处可见戴眼镜的人；坐在学校，班级中基本都是近视的同学；在家里，不仅父母戴眼镜，孩子也极少有不带眼镜的。由此可见，我们患上近视的几率是多么的大。然而，假性近视患者却一点都不注意自己眼睛是否是是真正的近视，所以，才导致现在的局面。因此，一定要引起注意哦!
3、 那么究竟要如何来辨别自己是假性近视，还是真的患上了近视呢?如果，你真的想保护你的眼睛，那么，你就不会在你得了近视之后你才去了解相关知识。所以，我想，在此之前，你也一定有所了解。所以，现在，我们就来了解一下最重要的一点吧!眼保健操是最基本的护眼知识。除此之外，就是要养成良好的读书习惯，不要睡着读书等等。还有就是不可以长时间的玩电脑或手机。
注意事项：
注意事项:第一，就是要学会眼保健操，并且保证自己每天在规定的时间做好做完。第二，注意自己平时的习惯。良好的习惯，是你保护你眼睛的前提。第三，注意及时发现，及时治疗。
