概述
视网膜病变一般分为好几期，如果1期的话，主要是血管开始收缩，变窄，2期的话就开始动脉硬化了，3期就开始眼部出血了，再高一级的话就会引起动脉硬化等一些各种并发症了，所以一定要引起重视，要做到早预防，早治疗，特别是高血压患者，更容易引起这一类疾病，这个病变也是一个漫长的过程，所以药一定是不能间断的，避免后果严重，最后采取手术治疗。
步骤/方法：
1、 首先要控制住高血压，这些应该都知道要怎么做，要控制体重，一定要多运动，饮食要合理搭配，高血压控制住后，就要开始药物治疗，来控制视盘水肿和视网膜水肿，这样的话出血会慢慢消退。
2、 吃一些维生素B1C,E的药物，芦丁，和一些钙片都是不错的，也可以去采取中医的疗法，虽然过程很慢，但是副作用小，这个也是要靠坚持的，如果你的眼底改变越来越严重的话，那一定要采取相应的措施了。
3、 平时不能看电视，看手机，用眼过度，可以去外面多走走，多看看动态的东西，作息时间一定要按时，饮食也要注意清淡，多吃胡萝卜，一定要过油炒着吃，这样才能被吸收，吃完后可以去晒晒太阳，可以促进吸收。
注意事项：
养成一个良好的睡眠和饮食习惯，不能用眼过度，平时多出去走走，心里负担不要太种，保持良好的心态，积极就医治疗，听从医生的意见和建议，多吃水果蔬菜
