1、玉米须饮
原料:玉米须15克,白糖。
做法:玉米须用清水洗净,风干。砂锅置火上,加入适量清水,放入玉米须,用小火煎煮30分钟,再放入白糖调味即可。
2、鲜藕茅根汁
原料:鲜藕、鲜茅根各120克。
做法:鲜藕去皮,洗净,切片,茅根洗净,切末。砂锅置火上,加入适量清水,放入藕片、茅根末用小火慢煎30分钟。去渣留汤汁饮用。
3、红小豆汤
原料:红小豆100克;红糖。
做法:红小豆洗净,备用。锅中加入适量清水,放入红小豆烧沸,改用小火熬煮2小时左右,将红糖放入锅中,稍煮片刻即可。
4、鸡内金粥
原料:鸡内金50克,菟丝子50克,桑螵蛸15克
做法:药材微炒,均研成细粉,与粥同煮食之。