嗓子哑物理疗法

　　1.增加室内湿度：可以用干净的拖布擦拭地板，也可以用加湿器，保证室内的相对湿度保持在60%—65%，这样可以是呼吸道粘膜保持湿润，有利于缓解嗓子疼痛。

　　2.多喝水：水可以滋润干燥的喉咙，但不要选择糖分多、含有咖啡因的饮料，这不但不利于缓解嗓子疼痛，而且对嗓子也有很大的刺激。

　　3.盐水漱口：用盐水漱口可消灭口腔内的细菌。

　　4.更换牙刷：当感觉不舒服的时候要立即更换牙刷，因为牙刷上可能会留有侵入的细菌，而当我们感觉嗓子不痛了的时候，也要再次更换。

　　5.充分的休息：有些嗓子疼是因为劳累、用嗓过度造成的，这时我们要使自己放松，身体和嗓子都要得到充分的休息。

嗓子哑物理疗法相关文章

一、吃芹菜治嗓子哑拌吃芹菜可以有效地治疗嗓子哑了的症状，方法如下：把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。二、巧吃鸡蛋治嗓子哑鸡蛋的功效有很多种，但嗓子哑时也可以使用鸡蛋来治疗。方法如下：取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油，趁热喝下这传说中的鸡蛋茶。三、食醋配鸡蛋上世纪就有一本醋蛋治百病的畅销书，书中有一个

发布于 2024-04-30 08:26

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嗓子哑了怎么办

每当心情特别好或者特别不好的时候，年轻人都喜欢到KTV里面去嘶吼一声，可是万一导致嗓子哑了怎么办?这个时候嗓子在提醒你，你的声带可能已经受损了。再不好好照顾，声带可能就“万劫不复”了。我们都有这样的经历，说话过多或者着急之后，嗓子火烧火热的感觉，过不了多久，说话声音嘶哑，嗓门里好像堵着一股火，有的人便会使劲地清嗓子，其实这样做只会加重病情。因为当您做这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而

发布于 2024-08-27 08:08

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嗓子哑护理要点

1、板兰根、胖大海孩子别多喝针对目前不少家长将板兰根和胖大海泡水给孩子当水喝的情况，专家强调，这两种中药不仅起不到预防和缓解孩子嗓子痛、哑的目的，还有一定的副作用。板兰根寒性很大，经常喝会使幼儿的羸弱的体质变得更加虚寒，严重者甚至会喝出胃溃疡。对于小便黄、舌苔红、鼻涕黄的风热感冒，可以适当喝一点，3-5天即可。胖大海则是起到抑制津液分泌的目的，对发炎的嗓子无疑是雪上加霜。 2、白开水最好的润

发布于 2024-08-27 08:15

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喉咙干嗓子哑怎么办

概述喉咙干嗓子哑的情况可能很多人都有过，尤其是在夏天的时候，很多人都容易上火，一上火就会出现喉咙干嗓子哑的症状。那如果喉咙干嗓子哑了怎么办呢?以下是小编为大家分享的几个小方法，希望能帮助到你。步骤/方法： 1、可以试试用用胖大海和甘草片泡水喝，小时候外婆告诉的方法，每次我喉咙干嗓子哑的时候就喝这个，感觉蛮有效的。现在很多超市也都有卖这个的，如果你有喉咙干嗓子哑的情况的话不妨试试哦；

发布于 2023-02-27 20:14

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小孩嗓子哑了怎么办

首先应该带着孩子去医院化验血象，我不建议宝宝妈妈私自在家乱用消炎药尤其是抗生素类的药物，很多家长都认为嗓子哑了就是发炎了，吃点消炎药就可以了，的确嗓子哑是发炎所致，但是发炎也要分清楚是细菌所致还是病毒所致，如果是病毒导致的，那么单纯的适用抗生素是完全不解决任何问题的，那么反过来细菌所致的病症使用抗病毒的口服液也无济于事，所以为了避免耽误病情，建议宝宝妈妈带孩子去化验一下，有些家长害怕去了医院就建

发布于 2023-06-19 18:10

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宝宝嗓子哑了怎么办

(1)如宝宝因长时间哭泣、喊叫等原因导致嗓子沙哑，应尽快制止孩子哭泣。如何教育孩子是一门学问，任意的满足孩子的需要，就可能导致孩子任性的性格，当任何需求都可以通过哭闹来获得时，哭闹也就成了家常便饭。父母要让宝宝知道什么需求是合理的，什么是不恰当的，这需要长时间的教导。另外，孩子在户外玩耍时，应让宝宝有充分的休息时间，以缓解嗓子的疲劳。 (2)在感冒高发季节，应减少宝宝到人员密集环境的次数。如发生

发布于 2023-07-12 22:56

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嗓子干哑如何办

概述现在的人生活压力大，很是容易上火，而且经常会有嗓子干哑的情况发生，特别是通宵加班，劳累过度，或者是平时的时候吃的上火了。今天就和大家分享一下，个人关于嗓子干哑的一些处理经验。步骤/方法： 1、大家可以通过喝菊花茶来治疗嗓子干哑，大家可以摘取自家的或者去花店买一些新鲜的菊花，摘下去，用开水泡，最好是在里面放一些蜂蜜。每天饭后喝一点既能有助于消化，又能去火，治疗嗓子干哑。 2、我们

发布于 2023-08-27 11:54

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嗓子哑了怎么办呢。

概述有的时候我们生完病会发现嗓子哑掉了，那么为什么我们的嗓子会哑掉呢。一说话声音特别难听，该怎么治疗呢，我们就一起来分享一下治疗嗓子哑掉的小办法。步骤/方法： 1、可以吃点芹菜，效果不错，吧芹菜在水里烫一下，加点调料醋之类的，每天吃俩三盘就可以了。 2、喝点银耳效果也不错，银耳汤，平时尽量不要大声说话，多喝水，大量的喝水，一般俩天就见效了。 3、喝鸡蛋茶效果也不错，就是在开水里

发布于 2023-03-10 17:34

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中药如何保护嗓子哑了

1、藏青果、诃子藏青果性凉，有清热作用，适用于声带充血、发热、口干者;诃子性平，有收敛作用，不宜用于新病，而适用于久病声嘶者。食用方法：可以煎服，每次用10克左右。藏青果也可以泡茶喝，或者取一枚藏青果噙含，慢慢咽下带有药味的津液，不过该药味带苦涩，有些人不大愿意接受。 2、杏仁杏仁是自古以来治疗咽喉、气管、肺部疾病的最常用药物之一，治疗声音嘶哑的功效非常好。中医医生认为，杏仁有着味苦，性微温，有

发布于 2024-04-30 08:52

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嗓子哑了是什么原因

声带息肉，声带小结，慢性喉炎。伴有喉痛，吞咽痛，在感冒发热后出现，可能为急性咽喉炎。严重的喉痛，长时间不愈，还要考虑喉结核或者恶性肿瘤的可能。声音发哑，甚至刺耳，伴有喉部阻塞感，咳嗽，痰中带血，伴有颈部包块，年龄较大的病人要警惕喉癌的可能。声带麻痹亦可以出现声音嘶哑。以哑为主，刺耳。突然发生的失声，或者低如耳语，但大笑和咳嗽可完全正常，可能为癔病性声音嘶哑。此时检查喉镜见声带内收异常，但

发布于 2024-04-30 08:39

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