血色素低的症状表现有什么

　　血色素低是缺铁性贫血，症状表现有头晕耳鸣、乏力易倦、脸色萎黄或苍白、失眠健忘、毛发干枯、畏寒怕冷、心悸胸闷、指甲干裂、月经量少色淡等。

　　血红素低多吃含铁、蛋白质的饮食，如猪血、猪肝、牛肉、羊肉、黑木耳、鱼虾、蛋奶、豆制品等。如果食补效果不明显，建议补充铁之缘片，它含有丰富的铁和蛋白质，能更快的补血提高血色素，补血是一个长期的过程，最好调理三个月以上使血色素稳固到正常值。平时也多运动增强体质，按时作息调养，望早日康复。

　　血色素低,也就是贫血,可以出现以下症状：1,乏力,体力下降,容易疲倦,活动后气短;2,面色苍白,呈蜡黄色,见于严重贫血者;3,心悸,胸闷.4,头晕.5,胃口差.6,反应迟钝.7,小孩可以导致发育延缓,不同原因引起的贫血有不同的表现,治疗方法也不同, 应该查清楚什么原因后在作针对性治疗.具体可以咨询血液科.另外,贫血可以适当补充含铁丰富的食物,如香菇,木耳,猪血,菠菜等,同时可以补充一点叶酸,维生素B12等.

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血色素偏低

血红蛋白是红骨髓造血产生的，缺铁性贫血是指指机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，继之红细胞内铁缺乏从而引起的贫血。缺铁性贫血是最常见的贫血。当铁铁量增加而铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多均可引起缺铁性贫血，患者可有乏力、易倦、头晕、儿童生长发育迟缓、智力低下、易感染等症状，应积极防治。发病原因1.需铁量增加而铁摄入不足：多见于婴幼儿、青少年、妊娠和哺乳期妇女。婴幼儿需铁量较加，若不

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血色素偏低食补

平时可以多吃富含铁的食物,如:动物肝脏,动物血,蛋黄,黑木耳,紫菜,海带,瘦肉,红枣,樱桃,香菇等等.多吃蔬果来预防贫血.饮食上多吃含铁丰富的动物肝脏，动物血，红枣，油菜，木耳，香菇，红肉，奶类等，多吃含维生素C丰富苹果，香蕉，猕猴桃，草莓等可以促进铁的吸收，食物多样化，荤素搭配，不偏食不挑食，用红枣熬水喝，不要喝浓茶，咖啡。血常规检查血红蛋白低于正常考虑伴有缺铁性贫血的存在，目前伴有轻度贫血

发布于 2024-08-28 00:19

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血色素偏低该吃什么

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发布于 2024-10-24 12:15

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