概述
做好自我保健工作对疾病的防治也是相当重要的，青光眼也不例外，人们都说疾病是三分治，请千万不要恐惧或过度担忧，患者除了要积极配合医生治疗以外，七分养，那么，要正确看待这一疾病，青光眼是一种常见病多发病，患上该病免不了对生活工作造成一些烦恼，患者在日常生活中该如何做好养护措施呢？学会与疾病和平共处，但如果您或您的家人患了青光眼，
步骤/方法：
1、 部分青光眼患者的视神经损害与血液循环不良高血黏度等有关，适当的饮水不少患者认为得了青光眼应当限制饮水，它是眼部的特殊组织结构主动分泌生成的，这种想法是错误的，实际上，与眼压有关的房水并不是直接来源于血液里的水，适当饮水是有益的，实际上，
2、 可以适当喝一些红葡萄酒，并且一定要戒烟与限酒，否则会加重视神经的损害，以每天不超过50毫升为宜，要避免高脂肪、高糖食物，有饮酒习惯的青光眼患者，清淡的饮食：青光眼患者饮食宜清淡，多食用富含维生素的食品(如蔬菜、水果、粗粮等)，
3、 不要长时间持续用眼，连续阅读打计算机写字1个小时应休息5到10分钟，适度的劳逸：过度疲劳容易诱发青光眼发作和眼压升高，青光眼患者在日常生活中应注意劳逸结合，让眼睛放松一下，
注意事项：
也不要在黑暗环境里停留过长时间，因此，可尝试通过琴棋书画音乐戏曲、旅游等活动陶冶情操，再次提醒患者注意生活细节，人的瞳孔会放大，闭角型青光眼患者应慎戴墨镜，稳定情绪，因为在黑暗环境中，保持好心情，比如慎戴墨镜，容易诱发闭角型青光眼发作，防治眼压升高，
