1. "我 "和 "我 "之间的关系。
2.注意气候变化,及时增减衣服,避寒就热,保持适宜的室温,定期开窗通风。
3、感冒流行期间,尽量少外出,防止感染。
4、生活要有规律,饮食有节,起居有常,晚睡早起,避免感冒。睡觉时应避免吹对流风。
5.保持口腔卫生,养成早晨、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。
6.适当多吃梨、生萝卜、李子等水果和干果,加强对喉咙的保养。
1. "我 "和 "我 "之间的关系。
2.注意气候变化,及时增减衣服,避寒就热,保持适宜的室温,定期开窗通风。
3、感冒流行期间,尽量少外出,防止感染。
4、生活要有规律,饮食有节,起居有常,晚睡早起,避免感冒。睡觉时应避免吹对流风。
5.保持口腔卫生,养成早晨、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。
6.适当多吃梨、生萝卜、李子等水果和干果,加强对喉咙的保养。