口干虽不算大病,可原因极为复杂,有病理性口干病:主要是原发病变表现的口腔干燥。如干燥综合征是由皮肤、眼和口腔干燥切合病关节炎或其他结缔组织病症的慢性病;糖尿病、感冒鼻塞、肺结核、贫血和甲亢等都有明显口干表现。
这些必须首先对原发性疾病进行治疗效果才好;生理性口干症:多见于中老年人,由于唾液稀少或缺乏而引起口干舌燥。是因口腔腺体萎缩,唾液分泌减少所致。因人而异采用相应口干症食疗方法。
口干症食疗原则上饮食干稀结合,尽量多喝汤汤水水,不宜过咸,减少口干,避免辛辣及油腻,多吃酸味的新鲜蔬果,如山楂、话梅、杏、猕猴桃、草莓等。他们都含丰富的粗纤维,须充分咀嚼,可有效刺激唾液的分泌,但胃病或胃酸过多者慎食。吃完枣后将枣核含在嘴里,也可促进唾液分泌。