概述
您好！很高兴可以为您解答问题。黄斑变性大多还老年人常患的疾病，主要是由于视网膜功能下降，引起黄斑功能下降而形成的，当影响色素上皮及神经上皮引起脱离，积血进入玻璃体会造成视力模糊，造成黄斑变性。该病主要由于老年人年老体衰，脾肺功能退化而造成的。预防该病可采用活血化瘀，疏通经脉的方法，可以通过锻炼增强体质。
步骤/方法：
1、 患者在患病期间一定要注意自己的饮食，要多吃些玉米，多吃些富含维生素及胡萝卜素的水果和蔬菜，不要吃辛辣等刺激性食物，不要吸烟，尽量少喝烈性酒，不要喝含有兴奋性的饮料。
2、 好的睡眠对于患者来说也是至关重要的，不要过于劳累，每天要按时休息，要早睡早起，不要熬夜，要保证充足的睡眠和良好的睡眠质量，有了好的睡眠才能有健康的身体和好的精神状态。
3、 老年人可以经常去公园散散步，做些适当的运动，锻炼一下自己的身体，增强体魄，要有乐观的心态和积极向上的生活态度，保持舒畅的心情，调理好自己的脾肾，可以利用中药活血化瘀。
注意事项：
患者一定要及时去医院进行治疗，不要耽误了最佳的治疗时间，要向医生进行咨询，哪些食物是不可以食用的，生活中要注意哪些事项，都要仔细询问清楚，要配合医生进行治疗。
