手淫注意事项

发布于 2024-09-01 15:34

　　对自慰首先要有正确的看法，用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。

　　对青少年进行性心理和性生理卫生的教育，使他们掌握有关性的基本知识，排除对自慰有害的错误认识，能够正确地处理性紧张与性冲动。对于过度自慰的人：

　　1将注意力集中在学习和工作上，也可以通过运动的方式消耗能量。

　　2培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。

　　3减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视，控制意淫。

　　4对过度自慰的危害要有正确的认识，把自己从自慰有害的精神压力下释放出来。

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手淫正常吗

1其实处于青春期手淫是再正常不过了，由于这个时期身体的发育开始趋于成熟再加上对异性开始有微妙的感觉，所以身体加上心理都开始有冲动的想法，但是碍于自己的年纪和很多方面的因素，青少年就会采用手淫的方式达到满足的快感。并不能说明自己不正常。 2虽然说是正常现象但是也要掌握一个度，过度手淫是万万不可的，因为它可能会使男性得前列腺疾病，通常表现在结婚以后，还伴有其他方面的生理影响，所以一周一次为宜，多把注

发布于 2023-04-22 07:33

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什么是手淫

自慰，又称自渎或手淫，俗称撸且(与“居”字同音，jū)。通常指用手或者其他物体刺激性器官而获得性快感。“淫”在中文中有“过多”、“沉迷”和“不正当”的意思，“渎”则有“不尊重”的意思，都属于贬义词。而现代医学认为这种行为只要有节制不过度对健康无妨。自慰在男女不同年龄皆有。有些动物也有自慰的行为。自慰是从儿童期就存在的行为，多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器、穿紧身裤、爬杆等活动时，因为摩擦使生殖器

发布于 2023-12-02 09:16

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正确看待手淫

自慰绝对不是一种罪恶的行为，以往认为手淫有害论的观点，现在已经逐渐地被淡化了，但主流文化的偏见仍然认为，自慰仅是性交的补充。实际情况是，自慰具有独立性行为的价值，是标准的性行为方式之一，可以获得与性交具有同样的生理反应。适度的自慰不会对身体造成任何伤害，善加利用还可以弥补人们不能进行夫妻性生活的缺憾，例如未婚青年、夫妻分居、离异丧偶者、性病患者、残疾人、配偶患病不能过性生活者，有利于焕发出更大的

发布于 2023-12-02 09:36

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手淫的表现

自慰行为主要都集中在各种方式对性器官的直接或间接刺激，最终达到高潮(射精)的过程，主要包括直接用手来操作的自慰(手淫)，或者采用器械来助“性”。无论男性还是女性，自慰的方式都是以对生殖器官的直接刺激而达到高潮和性满足。男人的自慰行为往往比较单纯，几乎都是围绕阴茎进行的，例如有人靠两个大腿夹、压、摩擦阴茎而完成手淫;有人靠俯卧体位的阴茎与被褥的摩擦而射精等。但是，最常用、最直接的自慰方式是握住自

发布于 2023-12-02 09:29

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如何戒手淫

手淫自慰过度就需要防治。防治手淫关键在于： 1、对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。 2、注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。 3、养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，

发布于 2024-09-01 15:14

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手淫的坏处

无论是精神状态，还是注意力都会产生不好影响。如上班，或上课时会经常闪现性一幻想，一个字，一个词也会让其浮想联翩，严重影响了自己的集中力，记忆力等。还会经常伴有失眠，多梦等症状。损害精力，容易疲劳，浑身无力。经常手一淫，易产生前一列一腺一炎一疾病，平时我们经常听说阳一痿，早一泄，腰酸无力，还有就是性一能力大不如以前，其实这与前一列一腺有很大关系，而导致前一列一腺一炎的原因多就是因为经常手一淫。

发布于 2024-09-01 15:07

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手淫的危害

所谓手淫就是指刺激性器官而达到性的快感和高潮。实际上，它是青年人乃至壮年人采用的一种有效的"泄欲"方法。不论男性或女性，均可发生。有手淫习惯的男性比女性多，国外医学家调查结果为80%左右的男子和30%以上的女性有过手淫。 "手淫有害"的观点已流行了几个世纪，然而有人认为手淫有益，认为手淫是性心理发育、性意识增强的表现，是青春期一种合理的解除性紧张的方式。日本人曾经

发布于 2024-11-05 16:59

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你对手淫了解多少？

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