发布于 2024-09-01 23:36

     1、赤小豆适量煎服,加赤砂糖少许温服之,本方适用于活血化瘀期。

  2、生黄芪30~60克,浓煎取汁,加粳米100克,煮粥,早晚服食。

  3、猪骨头1000克,黄豆250克,加水小火烧烂,加盐姜调味分饮食之。

  4、当归20克,黄芪100克,嫩母鸡1只,加水同煮汤食用。

  5、鲜湖蟹2只,取肉(带黄),待粳米粥熟时,入蟹肉,再加以适量生姜、醋和酱油服食,常服。

  6、生螃蟹500克,捣烂,热黄酒冲服250克,余渣敷患处,约半日“各各”有声即好。用于骨折接骨。

  7、猪脊骨一具,洗净,红枣120克,莲子90克,降香、生甘草各9克,加水小火烧烂,加姜盐调味分多次饮之。

  8、乌雄鸡1只(约500克),去皮毛内脏,洗净,“三七”5克切片,纳入鸡肚中,加少量黄酒,隔水清炖,熟后用酱油蘸服,常服。

  9、紫丹参50克,洗净,加水煮,取汁,其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮,待烂熟,加入少量桂皮、盐即成。

脚踝骨折的食疗相关文章
1.常规X线摄片 一般情况下,踝关节正侧位X线片,即可得到正确的诊断和分类分型,摄正位片时,应将小腿内旋20°,使通过踝关节的轴线与X线平行,在此踝关节正位片上,正常踝关节可见: (1)踝关节间隙平行,间距相等。 (2)踝关节的“Shenton”线光滑无阶梯状,所谓“Shenton”线指胫骨下端关节面,其软骨下致密骨质的轮廓,通过下胫腓韧带联合间隙,和腓骨内侧的一小骨突起,成一连续弧形连线,腓骨
发布于 2024-09-01 23:30
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骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外,其余时间里大多没有全身症状,所以和一般健康人的日常饮食相仿,选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收,慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生葱、芥末、胡椒)等。在全身症状明显的时候,应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜,供给的食物必须少含渣滓,便于咀嚼和消化,烹调时须切碎煮软,不宜油煎、油炸。 忌少
发布于 2024-09-01 23:50
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1、背屈训练 1)在小板凳上坐正,伤腿后移,移到最大限度,坚持10秒,休息一下,再来。建议没事就做,全程脚掌都不能抬起来。可以两条腿对比着做。 2)边泡脚边弓步压腿,好腿屈膝,伤腿尽最大可能后移,身体前倾,用身体带动、拉扯脚后面那根筋。建议锻炼半小时。过后看看压脚踝的效果如何,要是没舒展开,泡完脚后再压。当然,也可以安心泡脚,泡完脚以后再压腿。方法一样。 3)踩书。脚后跟着地,脚掌下面垫几本书,
发布于 2024-09-01 23:43
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一、临床表现 踝部一侧或双侧有红肿,踝部疼痛、肿胀,皮下瘀斑,有足内翻或外翻畸形及功能障碍。 二、辨证分型 分三期。①早期:伤肢肿胀、疼痛,关节活动明显受限。②中期:伤肢肿胀基本消退。疼痛渐缓,骨痂形成。③后期:肿胀消退,骨折已有骨痂生长,但不够坚固,肢体功能未恢复。 三、养生及治疗原则 舒筋活血,整复固定,松解粘连。 四、养生及保健方法 1.药物法①可应用活血化瘀的中药,如当归、桃仁、红花、丹
发布于 2024-09-01 23:56
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骨折后2~4周.食疗方:当归10克,骨碎补15克,续断10克,新鲜猪排或牛排骨250克,炖煮1小时以上,汤肉共进,连用两周.田鸡煲汤.制作材料.主料:鸡400克、猪肉(瘦)200克.辅料:枸杞子25克,三七8克.调料:姜5克.制作工序. 1.鸡切去脚,洗净,放入滚水中煮十分钟,取起洗净,滴干水.猪肉放入滚水中煮五分钟,取起洗净. 2.杞子洗净,田七洗净,捣碎. 3.水12杯或适量放入煲滚,放入鸡
发布于 2024-01-14 06:32
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概述 一说起骨折吃什么好的快,大家想到的肯定都是骨头汤,俗话说:“吃什么补什么”,还有的就是想到补钙,骨折的患者是需要补钙,但是补充过多的钙反而不好的。首先早期的骨折患者,建议还是多吃一些清淡的,可以多吃新鲜的蔬菜水果,豆制类的食物,可以适当喝一些骨头汤,中期的患者食疗多以骨头汤,猪肝等为主,还要补充一些维生素和AD钙;晚期的患者,可以多喝一些骨头汤,鸡汤,鱼汤,多吃一些含钙较高的食物。但是骨折
发布于 2023-07-26 02:13
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概述 一位60多岁的老年男子,偶然发现左脚外踝处红肿,并伴有疼痛,但这并不影响他走路。医生问他是否有外伤史,他说没有,好好的这样了。那医生认为是外踝处皮肤发炎引起的红肿。很可能是被蚊子咬伤的。 步骤/方法: 1、 医生开始给其涂上红花油,用了一周后,效果不佳。 2、 后用输方法:0.9%NS250毫升,头孢哌酮钠4克;甲硝唑250毫升。一日一次,静滴。 3、 以上药连用10日后,红肿消退
发布于 2024-06-10 11:46
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1、首先,当脚踝扭伤肿之后一定在48小时之内冷敷,冷敷可以每两个小时做一次,每一次十五分钟左右,48小时候冷热交替,促进血液循环,直至肿胀不再继续增加为止,可以停止冷敷,或者冷热交替敷 2、其次当脚踝扭伤肿了之后一定要停止一切活动,尽量把自己的脚环受伤部门垫高,使静脉回流,血液循环正常运行,从而减轻因为肿痛带了的疼痛,此时还尽量的绷带固定脚踝关节,减少因为受伤部门活动造成的受伤处韧带或肌肉的牵拉
发布于 2024-07-14 15:17
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进行足的结构与功能检查,以排除上文所述的各种因素的影响。通过踝外侧韧带简单的触诊来作局部解剖学检查可确定韧带损伤的部位。临床根据软组织损伤的症状对踝扭伤进行分级。Drawer征对确定前距腓韧带是否断裂有帮助,此韧带防止距骨向胫骨前方半脱位,断裂时距骨就有可能向前移位。方法是让病人坐在桌边两腿下垂,检查者左手抓住患者小腿下部前面,右手从后面握住足跟,用力向前移动距骨,视其能否移位。 踝的应力下X线
发布于 2024-07-18 18:29
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概述 虽然骨折之后适当补钙能够加速骨折愈合,这是极不可取的,骨折康复期的时候饮食调理很关键,血磷含量降低,虽然一般来说骨折患者饮食没有特别的禁忌,其实这是非常不科学的,但是某些食物最好还是注意一下,但是吃很多骨头肉在补钙的同时还会使得身体的血钙含量升高,这样有利于疾病的康复,于是大量的吃钙片或者是吃很多骨头汤或者是骨头肉,有的人可能认为骨折康复期一定要多补钙, 步骤/方法: 1、 可以喝些鸡
发布于 2023-07-26 03:57
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