晚上睡觉出汗饮食疗法

　　晚上睡觉出汗

　　饮食自疗法

　　(1)羊肉50克、生姜10克、大枣7枚。羊肉洗净切块，加入姜枣煨汤，熟后

　　吃肉喝汤，每日1剂。用于自汗。

　　(2)瘦猪肉50克、浮小麦30克、黑豆30克。瘦猪肉洗净切块，加入浮小麦

　　与黑豆煮熟，吃肉和豆、喝汤，每日1剂。用于自汗。

　　(3)粳米50克、白木耳15克、冰糖10克，共同煮粥吃，每日1次。用于盗汗。

　　(4)红枣50克(去核)、浮小麦30克，煎汤，吃枣喝汤，每日一剂。用于盗汗。

　　(5)大蒜1头、瓜蒌1个，先将大蒜捣烂，再与瓜蒌同煎，每日1-2次。本方可治疗晚上睡觉出汗，滋阴清虚热。

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