发布于 2024-09-04 10:45

  晚上睡觉出汗

  饮食自疗法

  (1)羊肉50克、生姜10克、大枣7枚。羊肉洗净切块,加入姜枣煨汤,熟后

  吃肉喝汤,每日1剂。用于自汗。

  (2)瘦猪肉50克、浮小麦30克、黑豆30克。瘦猪肉洗净切块,加入浮小麦

  与黑豆煮熟,吃肉和豆、喝汤,每日1剂。用于自汗。

  (3)粳米50克、白木耳15克、冰糖10克,共同煮粥吃,每日1次。用于盗汗。

  (4)红枣50克(去核)、浮小麦30克,煎汤,吃枣喝汤,每日一剂。用于盗汗。

  (5)大蒜1头、瓜蒌1个,先将大蒜捣烂,再与瓜蒌同煎,每日1-2次。本方可治疗晚上睡觉出汗,滋阴清虚热。

晚上睡觉出汗饮食疗法相关文章