1、番茄鱼片材料：草鱼肉200克，豌豆30克，洋葱、番茄酱各50克。调料：植物油、白糖、盐、淀粉各适量。
做法：
(1)将洋葱切成片;草鱼肉切成厚片，加入淀粉上浆，放入开水锅中余熟，备用。
(2)锅内加适量油烧热，放洋葱片煸香，倒入豌豆，加清水焖至八成熟。
(3)加入番茄酱、白糖、盐，放入鱼片，翻炒均匀即可。功效：这道菜每种食材都有助于提高免疫力，而且出锅的色泽很漂亮。
2、香菇牛肉粥材料：粳米50克，香菇(鲜)60克，牛肉(前腿)40克，葱，姜各少许。调料：盐少许。
做法：
(1)将香菇去梗洗净，水分挤干切成丝;牛肉切成丝。
(2)粳米淘洗干净，葱切成末，姜切成片，备用。
(3)将香菇丝、牛肉丝、粳米共同放入锅内，加3杯水，用小火熬至肉烂米熟;加葱末、姜片、盐，再煮3分钟即可。功效：菌类和肉类都是宝宝喜欢的食物，而且营养丰富。
