概述
我们每个人都想拥有干净清新的口气,然而现在的我们经常性的会发生口臭的现象。这样会影响一个人的心情,对人们的交际也会有很多消极的影响。所以我们该如何驱除口臭呢?
步骤/方法:
1、 饭后用淡盐水漱口。因为盐水具有很好的消毒作用,可以有效的清除口中的细菌,防止细菌在口中滋生,通过这种方法,能够很好的防止口臭的发生。
2、 勤刷牙。每天至少刷两次牙,早晨饭后一次,晚上睡前一次,能过清理由于吃饭而残留在嘴中的食物渣,防止细菌滋生,有效地清新了口气。
3、 咀嚼口香糖。经常咀嚼口香糖有助于牙齿健康而且还能去除口臭,这样可以清理口腔内的垃圾和细菌还可以清新口气。不过不推荐孩子采用这种方法,容易造成龋齿,不利于孩子的健康成长。
注意事项:
平时注意勤刷牙,合理搭配自己的饮食,睡前可以喝点酸奶。另外,心情烦闷时,口中会出现异味,所以保持愉快的心情也是很重要的。