发布于 2024-09-11 22:05

概述

在冷干的气候里,很容易会诱发口角炎,因为这种天气会使口角周围皮肤黏膜干裂,周围的病菌便乘虚而入造成感染。口角炎一旦发生,患处会很疼痛,无论是吃东西还是说话,都会很难受。严重影响日常生活。那么,我们日常生活中该怎么预防口角炎的发生呢?下面给大家介绍几个预防方法。

步骤/方法:

1、 注意口腔及个人卫生:养成早晚刷牙的好习惯,平时吃完食物,也最好漱口刷牙,必要时,可以购买口腔清洁剂来帮助。这样更加的彻底,巩固牙齿以及口腔卫生。同时也要注意脸部卫生,当脸部比如五官,嘴唇太干,开裂前,就应当做好保湿工作,比如涂抹保湿霜,乳液,或者是甘油之类的。

2、 注意劳逸结合,调整好情绪,积极参加各项体育活动,增强体质。不能熬夜,固定作息时间,不然很容易会出现内分泌失调,诱发口角炎的发生。

3、 注意营养均衡,调整好膳食结构。,多吃新鲜的高维生素的蔬果。特别注意多食用高维生素B2的食品,如动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类及某些蔬菜,如雪里红、油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜都能提供维生素B2。

注意事项:

千万注意:当嘴唇干时,记得千万不要用舌头舔口唇,因为唾液中的淀粉酶、溶菌酶等在嘴角处残留,容易让嘴唇局部的更加觉得干燥,会一定几率引发糜烂。

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