概述
你好，很高兴为你解决你的问题。宝宝缺铁和锌，而且还患有舌炎，这是妈妈比较担心的事了，孩子舌头患舌炎，会很痛，而且吃不进食物，那么宝宝就会不停地哭，这样的话就会导致妈妈很是担心，其实很多人都有你这样的处境，很多妈妈也像你一样苦恼，那么面对这样的问题，我们该怎么办呢？现在我把我的经验分享给你，希望可以帮到你哦。
步骤/方法：
1、 首先，针对宝宝缺铁和锌，我建议妈妈可以多给宝宝吃点瘦肉，瘦肉里面含这些物质丰富，能改善宝宝的问题，而且还有其他的营养成分，对宝宝的健康很有好处，最好是经常熬瘦肉粥给宝宝吃。
2、 然后针对宝宝的舌炎，妈妈一定要注意宝宝的口腔卫生，因为宝宝患了舌炎，舌头上的水泡会溃烂，这个时候就会导致细菌感染的，所以妈妈要煮点盐开水给宝宝漱口，这样可以消毒杀菌。
3、 最后，还可以买点维生素C粉末，加在宝宝的粥里，一起喂给宝宝吃，因为宝宝患舌炎的话，可能还有点却维生素C，这种药也是治疗舌炎的，而且刺激性比较小，这样宝宝的身体也承受得了。
注意事项：
最后的话，妈妈还要注意孩子的睡眠，不能让孩子熬夜，尽量哄着她早点休息，因为宝宝身体不适，需要休息，这样宝宝的身体才能快点好起来。
